Encore 6KG à perdre!!!!

par **Chtite** » Sam Avr 23, 2011 7:53 pm

Bon week end!!!

par **coxyfolia** » Sam Avr 23, 2011 8:01 pm

Bienvenue à toi Élisabeth! Je pense comme les autres que tu devrais pas oublier les protéine car elles sont indispensable pour ne pas tomber en carence. Si tu veux tu peux consommer des viandes blanches beaucoup moins grasses que le reste ou alors des poisson pauvre en matière grasse. Si jamais tu es comme moi végétarienne tu peux consommer des œufs, du fromage blancs 0%, ou des légumineuses qui sont riche en protéine

par **ELISABETH.P** » Dim Avr 24, 2011 7:47 pm

Bonsoir tout le monde je suis revenue de mon weekend à bien profiter du beau soleil et bien bronzer surtout

mais très fatiguer.

Oui j'en es manger ce weekend de la viande blanche avec des légumes à côté, les oeufs je n'aime pas trop mais bon je mange en faisant très attention.

Bisous bonne soirée

par **ELISABETH.P** » Lun Avr 25, 2011 10:47 am

Ce midi : salade
-concombre
-tomate
-fromage
-carotte

et de la viande blanche

par **Chtite** » Lun Avr 25, 2011 1:38 pm

hummm ça à l'air très bon tout ça!!!!
Tu vas faire quoi aujourd'hui?
IL fait beau ché toi?

par **ELISABETH.P** » Lun Avr 25, 2011 1:56 pm

Oui il fait très beau avec un peu de vent frais.

la je viens de faire une petite sieste de 2h j'étais encore fatiguer de mon weekend et toi quoi de beau aujourd'hui?

par **Chtite** » Lun Avr 25, 2011 1:59 pm

Ouah super sieste! Moi j'ai envi de sortir mais je ne sais pas quoi faire!

par **ELISABETH.P** » Lun Avr 25, 2011 3:02 pm

c'est clair que si les magasins sont fermer on ne sait pas faire

par **Chtite** » Lun Avr 25, 2011 3:41 pm

Oui trop!
En fait je me suis occupé de moi (bain, masques...)
Qu'est ce que tu vas faire de bon a manger ce soir?

par **ELISABETH.P** » Lun Avr 25, 2011 4:44 pm

Bien bien lol.
Je pence que je vais manger mes 2 petites tartes au poireaux et toi?

par **edenloeline** » Lun Avr 25, 2011 4:54 pm

Bonne continuation Elisabeth!
Bonne soirée!!

par **ELISABETH.P** » Lun Avr 25, 2011 4:55 pm

Merci edenloeline à toi aussi et bon courage.
Bonne soirée

par **ELISABETH.P** » Mar Avr 26, 2011 9:39 am

Bonjour les filles comment allez vous ce matin?
Moi ca va apart ma voiture qui ne démarre plus vite que le garagiste regarde ce qu'elle a.

Ce matin :
-Dolce Gusto choccocino
-2 mini gateaux à la fraise

et ce midi :
-Carotte
-Tomate
-Fromage
-Concombre
-Une tartine au pain complet avec du beurre bridelight
-Yaourt taillefine 0%

et ce soir je ne sais pas encore
Bisous a toutes bonne journée

par **ELISABETH.P** » Mar Avr 26, 2011 1:29 pm

Ce soir :
-Un feuilletté au chèvre
-Une tartine au pain complet beurre bridelight
-Yaourt taillefine 0%

je croix que sait suffisant

par **Ninie76** » Mar Avr 26, 2011 1:39 pm

Salut,
premier passage sur ton post pour moi... je te souhaite bon courage pour ta perte....

hummm le feuilleté au chèvre de ce soir.... tu le fais toi même ou tu les achètes tout prêt..??? parce que si non la recette m'intéresse...

bonne journée

Encore 6KG à perdre!!!!

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