Me revoilà

par **X-sarah-x** » Jeu Avr 21, 2011 11:42 am

Alors
aujourd'hui
86.6
Matin:1brioche chinoise et chocolat et jus
Midi:couscous
gouté:chocolat etc
diner:plat bien gras qui se mange avec du pain

écart:toute la journée fut un écart!!!

(je remixe un peu ce régime)

par **X-sarah-x** » Jeu Avr 21, 2011 11:12 pm

aujourd'hui fut catastrophique pour mon régime

Mais ce fut une journéé magnifique avec la belle famille

heuresement que ce soir je rentre sur paris

huum enfin avec le week-end de paque je sais pas trop :s pas grave au pire je reprendrais serieusement mardi avec de bon petit plat léger le soir

motivé pour perdre ses 8kilos pour l'été trés motivé meme

par **Chtite** » Ven Avr 22, 2011 10:48 am

Persévère, tu vas y arrivé!
Quels sont tes écarts?

par **X-sarah-x** » Ven Avr 22, 2011 1:14 pm

toute ma journée

par **X-sarah-x** » Ven Avr 22, 2011 1:17 pm

Alors
aujourd'hui
pas de pesé
Midi:plat saucé et pain, chocolat et gateau
gouté:chocolat gateau etc
diner:frite etc

écart:

(je remixe un peu ce régime)

par **X-sarah-x** » Ven Avr 22, 2011 6:53 pm

Bon j'abandonne le régime jusqu'à lundi ou mardi ou je le reprendrais sérieusement.... Bon week-end tout le monde

par **Chtite** » Ven Avr 22, 2011 7:03 pm

Bon week end à toi!

par **X-sarah-x** » Ven Avr 22, 2011 7:09 pm

Merci! Enfet faut que je change de régime toute les semaine car au bout d'une semaine j'en ai marre :s alors je changerai toute les semaine.

par **vaana** » Ven Avr 22, 2011 9:47 pm

coucou,
n'abandonne pas trop le régime quand même! :wink:

bon wk

par **X-sarah-x** » Sam Avr 23, 2011 9:53 pm

Cc aujourd'hui j'ai reçu ma commande maquillage (Yves-rochers et E.L.F) et je me suis acheter des produits pour mes cheveux et une crème ventre plat (je l'utiliserai qu'a partir de mardi)

par **Julia973** » Dim Avr 24, 2011 2:27 am

tu devrais plutôt choisir un régime qui te convient parce que ton organisme risque de ne pas suivre si tu changes toutes les semaines.
Pourquoi n'essaies-tu pas le rééquilibrage alimentaire ? tu seras moins frustrée et tu tiendras sans doute bien plus longtemps

courage !

par **edenloeline** » Dim Avr 24, 2011 10:42 am

Salut,
c'est vrai que c'est pas facile de tenir surtout quand il y a une ligne de conduite comme celle ci,
moi c'est pareil dukan pas facile aussi mais j'essaye de tenir au maximum,
ne baisse pas les bras,persévère et tu seras contente et fière de toi au final!!
Si vraiment ça n'est pas fait pour toi ce genre de régime fait comme "julie" vient de te conseiller un réequilibrage alimentaire,
j'ai lu ce post et ça à l'air vraiment facile,
tu auras moins l'impression d'être privée!!
En tout cas bon courage à toi,et Motivée pour Mardi!!!:))))

par **Chtite** » Dim Avr 24, 2011 1:20 pm

Oui, moi je fais un RA et je me sens moins frustrée que si je fais un régime draconien! Et tu peux faire plein de bon plats!!!!
Puis encore et toujours le sport!!

Bonne chance à toi! Reprend vite ta motivation!!!
Bon dimanche!!!

par **X-sarah-x** » Dim Avr 24, 2011 4:51 pm

justement le RA c'est trop libre pour moi je veux quelque chose de strict mais varié

comme le régime dukan...A partir de mardi le déjeune au self donc équilibré et le soir sa sera light

j'espere y'arrivé

par **Chtite** » Dim Avr 24, 2011 4:55 pm

Bonne chance à toi alors!

Me revoilà

Qui est en ligne