Le journal de Bord de Cracotte

par **Ninie76** » Jeu Avr 21, 2011 12:12 pm

coucou ma belle alors quoi de prévu aujourd'hui???

passe une belle journée
bisous

par **22cilou** » Ven Avr 22, 2011 12:06 pm

Coucou Cracotte! J'espère que tu passes une bonne fin de semaine. le weekend est là! quoi de prévu? du sport, encore et encore?
bisous ma belle

par **Cracottee** » Ven Avr 22, 2011 7:23 pm

Désolée hier je n'ai pas eu le temps de passer !!

Jeudi 21 Avril 2011 :

Matin : 3 Weetabix avec du lait et 2cc de sucre
1 verre de jus de fruits
Midi : 120gr d'haricots verts
100gr de pâtes
1 Steack haché
1 Yaourt nature
Soir : Une soupe
2 tranches de jambon

Et j'ai nagé 45 minutes hier de 18h15 à 19h !

Vendredi 22 Avril 2011 :

Matin : 1/3 de pain avec du beurre et confiture
1 Chocolat chaud

Midi : Saumon en papillote avec des herbes de provence avec 100gr de champignons
120gr de riz au curry
1 Pomme

Soir : Pas bien mais je n'ai pas faim donc 1 Yaourt nature ..

Et 45 minutes encore de piscine ce soir

Je suis contente ce week end on n'est pas invité donc pas de tentation, pas de chocolats

Par contre je pense me peser dimanche ou lundi matin

par **22cilou** » Ven Avr 22, 2011 8:59 pm

Bravo pour tes menus et le sport! Tu m'impressionnes avec tes longueurs!

bon weekend!

par **Cracottee** » Sam Avr 23, 2011 6:49 am

Merci Cilou !

A force j'ai mal aux bras quand même mais bon pas grave j'y retourne dans 1h ce matin !

par **Alouette** » Sam Avr 23, 2011 8:13 am

Bon week cracotte

Biz

par **22cilou** » Sam Avr 23, 2011 8:21 am

Tu as mal aux bras, mais c'est bon d'avoir mal dans ces cas-là! ;-)

Tu vas avoir des cuisses fines et musclées! wouhou!!

par **Cracottee** » Sam Avr 23, 2011 9:40 am

Et voilà je reviens de la séance piscine du samedi 45 minutes de nage ça fait plaisir et maintenant repos

Cilou oh oui j'adorerais avoir des cuisses fines et musclées (mais pas trop musclés non plus)

Bon week end

par **22cilou** » Sam Avr 23, 2011 3:54 pm

Non pas trop: trop de muscle tue le muscle! ;-)

par **Julia973** » Dim Avr 24, 2011 2:47 am

c'est parfait tout ça ! profite bien de ce long weekend sans chocolat

par **Cracottee** » Dim Avr 24, 2011 8:11 am

Julia pas de risques nous n'avons pas de repas de famille (yeeees) et pas acheter de chocolats donc pas de risques que je craque sur du chocolat ! J'adore cette idée là

par **Cracottee** » Dim Avr 24, 2011 12:22 pm

Dimanche 24 Avril 2011 :

Matin : 3 Weetabix avec du lait et un peu de sucre
1 verre de jus d'orange frais

Midi : 100gr de champignons de paris frais
100gr de riz curry
1 Steack haché
1 Mousse à la crême de marron (petit plaisir humm

)

Soir : Une soupe de légumes
Omelette
1 Pomme

par **Chtite** » Dim Avr 24, 2011 1:45 pm

Coucou, c'est mon premier passage sur ton post, et je vois que tu gère bien tes repas!!!
Moi non plus pas de repas de famille ce week end et pas acheté de chocolat!!!
C'est un avantage de pas avoir d'enfants!! Pas de tentations!!!
Bon dimanche à toi!!!

par **Cracottee** » Dim Avr 24, 2011 4:57 pm

Merci Ch'tite de ton message

Pour les chocolats oui l'avantage de pas avoir d'enfants, même si j'en veux un ^^

Je me souviens petite on en avait beaucoup trop ... On en avait encore l'année d'après obligé de les jeter lool

par **Chtite** » Dim Avr 24, 2011 5:02 pm

Oui je m'en souviens on ne pouvait pas tout manger!!
Ben profite, après quand tu en aura un, tu sera obliger de passer par la case chocolat de paques! ^^

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