Tite_Lolli , un nouveau mode de vie !

par **Jen12** » Ven Avr 22, 2011 9:02 am

TOujours Nickel !! =)

Passe une bonne journée!

par **22cilou** » Ven Avr 22, 2011 11:13 am

Coucou Tite Lolli, continue comme ça et je suis sûre que la balance sera clémente dimanche matin ;-)

par **edenloeline** » Ven Avr 22, 2011 1:44 pm

Magnifique parcours!!!Un exemple à suivre,tu peut être fière de toi!!
Bon week end!!

par **Tite_Lolli** » Ven Avr 22, 2011 8:22 pm

Merci les filles !

Aujourd'hui, excursion avec le travail, je pense avoir géré

Pour manger avant de partir :

Bol de flocons d'avoine avec lait de soja, thé vert & une pomme.

Vers 10h ( dans le car

) : Lait de soja & deux cookies WW

Arrivée à destination , on nous offrait à manger , des pains aux chocolats, croissants etc ! Je n'ai rien pris sauf un jus d'orange !

Midi : Buffet froid , j'ai pris salade, tomates , radis, concombres, une cuillère de pommes de terre froides , un morceau de fromage & un morceau de baguette aux céréales. + Jus de pamplemousse.

16 h : Gouté , ils nous offraient un truc à boire & un morceau de tarte. Encore une fois j'ai résisté , j'ai pris un verre d'eau & j'ai sorti ma poire

Souper : Plat WW + Quelques morceaux de choux fleurs

Je suis plutôt fière de moi sur cette journée

par **enmazahe** » Ven Avr 22, 2011 9:03 pm

tu peux être fière de toi bravo

par **vaana** » Ven Avr 22, 2011 9:25 pm

ah ben ça c'est de la gestion de régime!!!! Super bravo!!!! Je ferais bien de prendre exemple sur toi!
passe un bon wk

par **22cilou** » Ven Avr 22, 2011 9:39 pm

Bravo! ça impose le respect!
Tu mérites un beau petit chiffre à la baisse... ;-)

par **Sanya** » Ven Avr 22, 2011 9:57 pm

Bonsoir,

Waouh.............. quel exploit! Franchement, bravo!!!!

par **lalou021189** » Sam Avr 23, 2011 8:33 am

Oh oui la c'est extra tu n'aurais pas pu mieux gérer ^^

par **Tite_Lolli** » Sam Avr 23, 2011 8:48 am

Je me suis pesée aujourd'hui , après tout , je n'ai pas recommencé à manger équilibrer dimanche passé mais deux jours avant environ si je ne me trompe pas. Résultat , en une semaine/10 jours j'ai perdu 800gr alors que j'ai l'impression de manger beaucoup

Je pèse maintenant 57, 2 kilos ! ça diminue

par **vaana** » Sam Avr 23, 2011 8:52 am

bravo!!!!!!!!

par **lalou021189** » Sam Avr 23, 2011 9:15 am

800 gr comme moi lol c'est super ^^
Félicitation !!!

par **22cilou** » Sam Avr 23, 2011 4:17 pm

Bravo Tite Lolli. vraiment contente pour toi que la balance affiche une baisse, et que tu aies retrouvé le sourire :-)

par **Tite_Lolli** » Sam Avr 23, 2011 4:32 pm

Merci beaucoup Cilou

Oui ça va mieux en effet.
Je me découvre vraiment une nouvelle façon de manger , une envie de mener une vie plus saine pour moi & surtout pour mon corps donc je ne vois vraiment plus ça du tout comme un régime , ça devient moins obsessionnel et je me sens vraiment mieux

Aujourd'hui pour les repas :

Matin : Bol de Flocons d'avoine dans du lait de soja light + une pomme & un thé vert

10h : Deux cookies WW + berlingot de lait de soja light

Midi : Soupe aux asperges , trois tranches de pain gris au fromage blanc 0% & une pomme.

Soir : Omelette aux champignons , petit bol de flocons d'avoine avec lait de soja light & une pomme

par **enmazahe** » Sam Avr 23, 2011 9:46 pm

bravo je vois que ton esprit et ton corps sont maintenant alliés tu en peux que y arriver !!!!

Tite_Lolli , un nouveau mode de vie !

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