Bonjour,

je mesure 1m60, et pèse 74 kilo :/ je me sens mal dans ma peau, mais ne trouve pas la motivation ou le courage de faire un régime mais j'aimerais, j'essaye mais cela ne dure qu'un temps,
pouvez-vous m'aider ?

Bonjour Elow,
Ne t'inquiètes pas,on est nombreuses à être dans ton cas!
Si tu cherches la motivation et de l'encouragement tu es bien tombée car ce forum est là pour ça!
Je me suis inscrite y a 2 jours et tout le monde est gentil et de bons conseils.
Moi je suis en train de faire le régime dukan.J'attends mardi prochain pour la pesée!!
En tout cas tu peux compter sur moi pour t'aider ainsi que toutes les regimeuses!!
Courage tu vas y arriver!!!
Bonne soirée!!!!

Bonsoir Elow

edenloeline a raison, on es là pour t'aider, à t'encourager
n'hésite pas à poser des quetions.
Moi je fait le régime : rééquilibrage alimentaire
sa m'aide beaucoup je ne mange plus de bombon, biscuit etc....

Bon courage tient le coup
Bonne soirée

elow

si tu ne sais pas quel régime faire, je te conseillerai d'aller voir le post sur le réequilibrage alimentaire, il y a une tonne d'info super bien fait et qui donne vraiment envie d'essayer....

Perso, je me suis inscrite il y a une semaine, et je fais le réequilibrage alimentaire.. tu peux également ouvrir un post dans "les régimeuses au jour le jour", et noter tes repas, les filles pourront t'aider tous les jours et te donner plein de conseils....

tu verras, on est super bien ici....

bonne soirée, à bientôt
sandrine

Salut
Pareil, inscrite depuis seulement hier, Tout ce que je veux c'est me sortir de cette situation intenable.. Commencer un régime le matin, déconner le soir et tout est a refaire..
Alors je suis venue ici pour trouver de la motivation et ne pas lâcher l'affaire cette fois ci et perdre tout les kilos qui me gâche la vie..
On a qu'à se tenir au courant de l'avancé de notre régime, a plusieurs on est plus fort
Bon courage

Re tout le monde !

Merci pour vos encouragements, cela me touche beaucoup, ok c'est partie pour un régime.
J'aimerai essayé un bien mais le problème et que l'argent n'est pas au rendez-vous pour essayé les régimes Dukan ou autres :/ .
Mais avec votre soutiens je peux y arrivé !!!
Oui cela est vrai à plusieurs on est plus fort.
Demain début du régime.

Salut tout le monde !

Ce matin, petit déjeuner léger, quatre petits gâteaux dans un sachet plus un jus d'orange pressé, je pense que cela ira pour la matinée !

Bonne journée à tout le monde !