me revoilà les filles...
après un week end vraiment génial, on a bien bossé et bien amusé !!
un super cadre, un beau temps (jai pris quelques couleurs)...
par contre le régime nétait pas du tout à lordre du jour... les repas étaient très bon... mais bien sur plutot gras et copieux... alors comme javais prévu ben on va enchainer les JP toute la semaine pour ratrapper ça et jespère que la pesée de vendredi prochain sera pas trop la cata mais bon je me dis jai le temps darranger les choses...

je vous dis à plus tard pour vous donnez mes menu de la semaine...

Bon ben le début de semaine na pas bien commencé du tout...
Hier on sest beaucoup engueulé avec mon copain et du coup hier soir javais envie de me vanger sur la nouriture !
Bon jai pas fait le GROS craquage avec des gateaux mais je me suis fait une groosse assiète de pâtes avec du ketchup et du gruyère...
en espérant quaujourdhui mon moral ira mieux...

a£ie j'espère surtout qu'avec chéri ça va mieux !

courage la belle et si tu as envie de craquer viens par ici on est là pour te soutenir !

Arf mince, j'espère que ca s'arrange avec ton homme. Pour le craquage ca arrive surtout quand on se sent vulnérable mais il va falloir trouver un autre exutoire que la bouffe ^^ (genre le forum )
Allez on se reprend et on repart sur de bonnes bases

pff malheureusement les bonnes bases mont lair bien loin... jai vraiment du mal à me reprendre... super à peine une semaine de régime et je craque...!

Accroche toi! Les débuts ne sont jamais faciles mais il ne faut pas flancher, tu es vraiment bien partie!

Bon ok je my remet !!
Hier on était en réunion collective toute la journée à mon travail et qd cest comme ça on mange tous ensemble. Et là vu quil faisait beau on a fait un barbecue. Jai pris 2 brochettes, plein de crudité, 1 morceau de pain et du fromage et de lananas en dessert.

Hier soiron a fait des faritas avec mon copain (jen ai mangé 2)

et aujourdhui, jessaie de reprendre bien comme il faut....

bah pour hier c'est bien !

Allez courage quand ta balance affichera ta perte tu reprendras confiance ! et puis on est là !

Allez courage et surtout bon weekend !

Coucou les filles,
désolé pour cette LOOOONNNNGUE absence... mais les dernières semaines n'ont (ne sont) pas été faciles... avec mon copain ça ne va toujours pas, donc forcement le moral va pas non plus !

pour ce qui est du régime... c'est un peu n'importe quoi, j'ai des passages où j'ai pas faim, et d'autres où j'ai envie de me goinfrer !!

je continu quand même à me peser histoire de savoir où j'en suis...
ce matin : 66.1kg donc pas trop bouger depuis les dernières pesées, à savoir que je suis dans la mauvaise semaine en plus !

je vais faire un pti tour sur vos post, et essayer de revenir plus régulièrement, promis !!

Arf j'espère que le moral va vite remonter. C'est sur que quand on ne se sent pas bien, c'est pas évident de gérer un régime. Mais tu peux et tu vas y arriver

Courage !

essaies de régler la situation avec ton chéri... pas facile mais nécessaire non ??? courage !

ah oui mais si seulement cétait aussi facile... malheureusement cest lui qui a les cartes en main pour le coup !!

bon comme le lundi cest mon jour de congès, je suis à fond dans la danse là... en même temps après les excès du week end (pizza samedi soir et chinois hier soir) yen a bien besoin !!!

bonne journée à toutes !!

alors courage ma belle et daaaaaaaaaaaaaaaaannnnnnnnnse encore et encore c'est bon pour la ligne et pour le moral !!!