Alors quoi de neuf ces jours-ci ? tu tiens le choc ?
Tu as choisi quoi comme régime ?
Viens nous donner de tes nouvelles !

coucou,
bienvenue!

J'espère que tu vas vite effacer tes kilos

Bonjour à toutes, pas facile de tenir la barre le week end!!!!
mais j'espère avoir limité les dégats, je verrais mercredi matin...
et vous comment cela se passe?
question régime pour le moment j'équilibre et quand je me le sentirais je reprends ww!!!!
bon début de semaine

Bienvenue sur forum. Moi aussi, je suis inscrite depuis peu. Je fais le rééquilibrage alimentaire. Le fait de commencer presqu'ensemble on pourrait peut être se suivre et se soutenir.
A bientôt.

Bye

Mais le chemin sera moins long pour toi!!!
Et je baisse facilement les bras, en plus mon conjoint ne m'aide pas du tout!!!!!!!
Pourtant j'y suis déjà arrivée !!!!!!
A bientôt de vos nouvelles

Tkt mtn que t'es inscrite on te lâchera pas donc tu
pourras pas baisser les bras

Trop gentil, enfin une motivation!!!!
Bises à toutes

alors ce début de semaine ? tout va bien ? tu équilibres bien tes repas ? tu tiens le coup ?
Viens nous raconter !!!

Le verdict tombe demain !
Je vais pas oser regarder...
Mais tellement envie d'être à nouveau jolie même avec des rondeurs!
Bon courage à toutes

bienvenue à toi vaastaudrey, d'après ce que tu dis pour toi les régimes c'est bien au début et après tu baisses les bras : t'inquiètes tu vas y arriver cette fois. Ya pas de raison, la preuve tu as déjà peru, tu dois te satisfaire de chaque petite baisse, dis toi que tout ce que tu perds (même presque rien) c'est déjà ça.
que tu sois ici sur le forum c'est un vrai plus pour le moral, tu vas voire. lire ce que vivent les autres ça aide : ben oui on est toute dans la même galère, et ça rassure de savoir que effectivement les kg ne se perdent pas si facilement et que les autres aussi on des jours de blues....

allé courage tiens bon tu vas y arriver

Malgré quelques écarts je n'ai pas grossi mais pas maigri non plus, j'ai limité la casse!!!!
Ce qui m'aide à continuer ainsi que votre aide!
Je ne pensais pas avoir des petits messages aussi encourageant!!!!
Merci à toutes et OH LES COEURS!!!!!
On va y arriver!
Vous faites quoi comme régime?
Bonne journée

et bien c'est positif si tu n'as rien repris !!! maintenant on se fait un challenge JP toute la semaine et on dégomme 1 kg d'ici mercredi prochain

challenge JP?
je suis partante pour le challenge, je ne sais pas si on aura 1 kilo en moins mais cela vaut le cout de tenter!!!!
tu fais quoi comme régime?
toutes ensemble on va y arriver!!!!
qui fait le challenge avec nous?

Salut les filles, nouvelle sur le forum, et encore un peu de mal a voir comment ca marche..
Mais j'ai vu qu'ici on se motive, et un kilo d'ici mercredi prochain parait faisable, je peux me joindre?
Pas de régime spécifique, je surveille juste attentivement mon alimentation et fait du sport, plus de conneries, fini les caprices, et a moi les 15kilos (au moins) en moins

ok on dit challenge JP... on doit faire 7 JP / 8 jours d'ici mercredi prochain... moi je vise de passer sous les 80 kg !!!!!!!!!