bonjour!

j aimerais avoir des témoignages de personne ayant fait le régime de la soupe au chou et savoir si la perte de poids est importante et durable.
biz

salu g deja tester 2 foi le regime de la soup o chou la 1ere foi jai perdu 5kg en 1 semaine, mai jen ai repri 3 après kan jme suis mise a manger normalemen et la 2e foi jai pa tenu toute la semaine et je n'ai meme pas perdu 1 kg , jte coneille pluto de fair un regime ou tu per doucemen mé ke tu ne reprenne pa
bon courage

Bonjour!

Merci Elo pour ton conseil, en faite j ai commencé le régime depuis lundi mais sans le suivre à la lettre (car trop restrictif pour une gourmande comme moi), du coup je mange équilibré et prend 2 bols de soupe dans la journée et ça marche!!! j ai perdu 1kl4 je perd moins vite mais moins frustrée aussi. Allez courage à
ceux qui commencent un régime.
Biz

bonjour

géneralement quand ont veut faire le regime soupe aux choux la fraiche ,c'est pour une operation en vue ou ont doit perdre tres vite du poids.

Je peux t'en parler car c'est le seul régime que j'ai fait dans ma vie et je le regrette. Je mangeais normalement la journée et le soir je mangeais qu'une soupe au chou. A ça j'ai maigris mais tu finis par en être écoeurée de la soupe(en plus quand arrive l'été manger de la soupe c'est pas top).
Bref au bout de quelques mois j'ai finis par arrêter et forcément après j'ai repris mes kilos.
Alors depuis peu je mange équilibré et ça me réussit, je perds tranquillement et je suis pas affamée comme je l'étais en mangeant qu'un bol de soupe le soir (le pire c'est que j'avais fini par m'y habituer question quantité alors quand je me suis remise à remanger comme avant je te dis pas comme j'ai repris vite !)
Voila je te fais part de mon expérience après bien sur c'est toi qui voit !

J'ai commencé le regime soupe au choux aujourd'hui. Je la bois froide en entree . En fait il y a un programme a suivre, il ne faut pas manger normalement la journée et juste une soupe le soir; par exemple , le 1er jour c'est soupe + fruits à volonté sauf banane , 2eme jour, soupe + légumes a volonté .....
c'est pas la 1ere fois que je le fais, et je trouve la soupe tres bonne .
rendez vous dans 1 semaine pour le resultat, aujourd'hui je pese 79,8 kg

orlane01 a écrit:
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> J'ai commencé le regime soupe au choux
> aujourd'hui. Je la bois froide en entree . En fait
> il y a un programme a suivre, il ne faut pas
> manger normalement la journée et juste une soupe
> le soir; par exemple , le 1er jour c'est soupe +
> fruits à volonté sauf banane , 2eme jour, soupe +
> légumes a volonté .....
> c'est pas la 1ere fois que je le fais, et je
> trouve la soupe tres bonne .
> rendez vous dans 1 semaine pour le resultat,
> aujourd'hui je pese 79,8 kg

je la trouvais très bonne aussi mais à en manger tous les jours on finit par se lasser et donc on ne peut pas tenir ad vitam aeternam.
Enfin si cela convient c'est parfait, je faisais juste par de mon expérience personnelle. Je te souhaite d'obtenir les résultats escomptés évidemment.