Bonjour à tous, je me présente, je m'appelle Emilie, j'ai 23 ans bientot 24 à la fin du mois.

J'ai décidé de m'inscrire ici car cela fais plusieurs fois que je fais des régimes et au début tout se passe bien mais après je craque

En 2002, j'ai réussis à faire un régime et j'ai atteint un poids de 58 à 60kg mais j'ai tout repris à cause du lycée et de la cantine.

Je peux dire que maintenant quand je me vois sur des photos, j'ai vraiment honte d'être arrivé à ce que je suis maintenant.

J'espère que je trouverai sur ce forum de l'aide.

Bonjour et bienvenue parmi nous !

Tu vas voir on est vraiment bien ici si on se donne le temps de passer régulièrement ^^

Quel régime comptes tu faire ? Combien pèses-tu et combien veux tu perdre ?

Bon courage dans cette gueguerre ^^

Bonne fin de journée !

Bienvenue à toi!
Tu verras avec le fofo tu te sentiras vraiment soutenue et encouragée!
Bonne journée à toi!

Je fais 120 kg et j'aimerai arrivé à peut près à 55 kg.
J'ai beaucoup de boulot et j'ai vraiment honte.
Pour le régime, je ne sais pas qu'elle régime je dois faire.

Pour perdre beaucoup de kg sans craquer et ne pas reprendre, la meilleure solution c'est le rééquilibrage alimentaire. Je te conseille d'aller dans la partie "les différentes méthodes pour maigrir" et de lire le post concernant le rééquilibrage. C'est une mine d'info!

Bon courage !

Bienvenue sur le forum^^ Je te souhaite bon courage et te conseille aussi le rééquilibrage pour perdre doucement mais surment ^^

Merci beaucoup

Bonjour Lovepinou,

Bienvenue parmis nous !

Déjà bravo tu as déjà réussie une fois à perdre des kilos et arriver à ton poids souhaité, donc tu peux le refaire

Bon courage

Salut Emilie
Je pense comme les filles que le rééquilibrage alimentaire sera le mieux pour toi pour tenir dans la durée !
Courage courage et encore courage, toutes ensemble on en viendra à bout de ses vilains kilos et pour toujours !!!
Vas tu faire un peu de sport ?
Sois forte !!!!

bonjour

je viens de m'inscrire aussi
et je te souhaite pleins de bonnes choses
tu as réussi à déjà perdre, donc zou tu vas y arriver de nouveau
je fais à peu près le même poids que toi (avec quelques kilos bonus )
si tu veux on peut se suivre

à bientôt

Coucou, quoi de neuf aujourd'hui?

as tu créer un post dans les régimeuses au jour le jour ?