Puis-je?

Et bien moi aussi 30 kg à perdre!
Mais au lieu de faire le chemin de 100 à 70, je vais le faire de 99 à 69! Lol!!

Bon courage à toutes!

je peux me joindre aussi à vous

Même si je dépasse les 100 ?

je commence aujourd'hui, avec un rééquilibrage alimentaire

coucou les filles !!! le post remonte c'est trop bien car je pense que nous sommes pas mal de marathoniennes et avons toutes besoin de se soutenir dans ce long chemin vers le bonheur !!!

des nouvelles de moi...

alors, après 2mois de rééquilibrage alimentaire et bien j'ai perdu prés de 8kg soit une perte total de 14kg depuis nov 2010... j'avance tout doucement mais je frôle les 2chiffres et franchement même si j'ai encore pas mal de forme, et bien je respire a nouveau et j'avance doucement mais surement !!!

bon courage a toute !!

Bravo Anou

-14kilos!! :):)

C'est génial! Tu dois te sentir beaucoup mieux!

Les 2 chiffres vont arriver vite fait bien fait c'est sûr!

Continue comme ça

Bisous! Bisous!

merci futur !!

Effectivement je me sens quand même mieux dans mon corps... je suis moins essoufflée et puis moins a l'étroit dans mes vêtements... Je peux recommencer à être un brin sexy la femme en moi se réveille petit à petit...

salut je me joind a vous
je fais 1m67 et 85 kilo j aimerai en perdre 20 deja ca serai bien et 25 ca serai top
j ai pris 20 kilo en 2 ans suite a une interuption de grossesse
je n ai jamais ete tres mince mais la je me sent tres mal
ma chance c que quand je grossi ca se reparti bien partout mais je suis tellement complexé que je n arrive plus a m habiller correctement puis un peu complexé pour les calins
j ai deja testé un tat de regime qui m on mené a rien dc je desespere un peu de retrouver mes 65 kilo
je vous souhaite a tte bon courage
bzoute
jess

bienvenue a toi jess et bon courage pour ce long chemin qui mene vers le bonheur, nous sommes toutes dans un long parcours mais petit a petit on y arrive !! et on s'entraide des que ca ne va pas !

alors surtout n'hesite pas !

bon ben c le jours j

je commence mon regime bon pour commencer petite pesée du matin je suis a 85 kilo mon premier objectif et de decendre a 79 je sais c un petit objectif doucement mais surement vau mieu que vite et tt reprendre en 1 rien de temps je me donne jusque mi mais pour y arrivé on verra bien
bizzzz a vous

Moi je commence a 92kg,objectif final 70kg ... 22kg a perdre donc ...
Je commence aujourd'hui !
Courage les filles,ne craquez pas !

coucou moi plein plein plein de kilo a perdre 40 serai super !! 30 serai deja pas mal je mesur 1m60 pour 100 kilos je veux au moins revoir un 7 sur ma balance
!!!!!!!!!!!!!!

Courage Elodie,tu envisage une sacrée perte dis donc ^^
Tu vas y arriver. Au moindre souci n'hésite pas,mes messages privés sont ouverts,tu as tout mon soutien.

merci bcp j espere vraiment y arriver y en a qui y arrive pourquoi pas moi il va juste me falloir des coup de pied au fesse qd le moral va redescendre

Je suis là pour les coups de pieds au fesses lol ...
Mais pas seulement hein ^^ ! Hihi

courage les filles,le plus dur c'est le début après on s'habitue et il arrive qu"on n"y pense meme plus ça devient naturel.La j'en suis a -15 kilo en 4mois de reequilibrage alimentaire.bon la je stage-100g en une semaine sans écart mais j'ai lu que c'etait normal ca met un coup au moral car il men reste encore 10 mais j'espère qu'avec vous je vais trouver la motivation de continuer.

Félicitations c'est une belle perte 15kg en 4 mois... ^^
Bon courage pour la suite alors !