Ton programme de demain me plaît bien !!!

Encore nikel pour tes menus! Tu as bien fait de profiter du soleil et d'aller marcher, ca a du te ressourcer ^^

Ton programme pour demain m'inspire aussi Sois sage au quick ^^

Bonne soirée !

Bravo pr ta journée !
Courage, on compte sur toi pr gérer le quick !
Bisou

merci les filles, je penserai à vous...

salut les filles, journée pesée aujourd'hui, dame gigi m'annonce 88.5kg soit 1 perte de 600g pour la semaine,
elle doit ce dire "bien fait tu n'avais pas qu'à faire des écarts.."

je vous laisse car journée chargée, bonne journée à toute ...

C est déjà bien 600gr surtout avec des écarts !!
Bisou !

bravo pour ta pesée!!!!
bonne journée

Oui, 600g, c'est déjà joli comme perte sur une semaine !

Faut pas le prendre comme une punition, c'est génial 600gr en une semaine! Et en plus avec quelques écarts, tu peux vraiment être contente ! La semaine passée j'ai perdu moins que ça en ne faisant que des JP ^^

Bonne soirée et bravo !

merci les filles pour vos encouragements,

elody, tu dois être décu de perdre moin mais tu es si proche du but, que la perte est moin rapide...j'ai hate d'y être...

la journée s'est super bien passée, ça fait du bien une sortie comme celle là, mon pti tour au marché m'a fait du bien de voir tous ces étalages ça donne envie d'acheter et de cuisiner...alors voici mes achats, aubergines, poivrons rge et vert, pti navets, courgettes, et fraises, elody tu m'as tellemnt fait envie...

ce midi nous avons au quick avec les enfants, j'ai pris 1 salade océane et 1 coca ligt, chez ma cop elle nous a fait 1 tarte pom/rubarbe, donc 1tpi part, hummmm trop bon avec café, café, et recafé...

ce soir, flan de courgette facon WW, avec dos de cabillaud cuisiné au citron, et en dessert des .....fraises nature ou au sucre je verrai...

ensuite repassage, demain marche prévu normalement...

bonne soirée à toutes

Super gestion de ta journée !

Non je ne suis pas déçue, c'est un long parcours et une perte est une perte ^^ Mais 600gr vraiment c'est très bien! J'aime l'image de vanaa qui dit souvent aux filles qui sont déçue de visualiser 500gr de beurre! Ca fait pas mal quand meme

Tu as bien géré le Quick, bravo !!!
Pense au faux sucre pr tes fraises .
Bisou & Bonne soirée !

Oui, bonne journée par ici ! Bravo pour le quick et pour la petite part de tarte !!!

Pour moi aussi, achat de fraises aujourd'hui !

ne vous inquété pas j'ai mis du canderel dessus...

bonne soirée mon fer à repasser m'appele

Super als !