oui deja la, j'ai attendu 5jours avant d'y aller mais bon petit comme il est c'est sur que je me bougerai moins une fois plus grand...

Je suis contente de ma JP et demain j'ai prevu,
matin : bol de choco + jus d'orange + 60g de pain
midi : carotte râpée en entrée + 1 salade de riz avec tomate et des de jambon + 4 abricots secs.
soir : salade verte + blanc de poulet + 1portion de fromage + fruit secs....

et la, je vais aller me coucher car grosse fatigue apres moi... et mon petit bonhomme me reveille de plus en plus tot ces derniers temps...

a demain et les filles ca fait vraiment plaisir de vous retrouver !!!

Super pour tes prévisions!

J'aime bien les abricots secs aussi mais fais y attention quand même hein ^^

oui j'y fais attention mais ma dieth m'a dit que je pouvais en manger 12 par jour pour faire ma portion quotidienne de fruit !

Ah tiens c'est bon à savoir! J'ai des abricots secs à l'abandon faudrait que j'y pense pour varier merci du tuyau ^^

mais de rien ma petite elo !!!

bon contente de voir que t bien rentrée hihihi !!!!

et top pour la jp !!! allez vivement demain que l'on voit ce que new balance à dans el ventre hihihi
bonne nuit biz

alors, c'te new balance ???
bonne ou mauvaise surprise ?

trop bonne surprise !!! Elle vient de m'afficher un petit 101 kg !!! donc vraiment pas catastrophique !!! je suis contente... donc je Jpetise a fond encore une fois et hop demain pesée de la semaine dernière 100.8kg j'aurai pas maigris mais j'aurai au moins limité les dégâts pendant ces quelques jours ! et puis la semaine prochaine, la gigi sera en négatif et laissera peut être apparaitre que 2 chiffres !!!!

wow !!!
super nouvelle !!!

ça fait plaisir de voir que gérer le hors quotidien est possible !
ça redonne espoir !

oui et pourtant dimanche et lundi fut le grand n'importe quoi en nourriture mais je pense que le fait que je reprenne de suite les JP a aidé a perdre rapidement ce que j'ai pris de mes écarts... en tout cas je suis vraiment contente !

coucou,
passe une bonne journée!

Ah super nouvelle ca ! Comme tu dis après un week-end comme ça l'important est surtout de limiter la casse et tu as très bien réussi, bravo !

Bonne soirée !

coucou les filles !!!


Alors pour commencer je valide la JP d"hier !!! donc 2 JP au compteur... trop contente !!!

Menus du jour :

- matin : 1 bol de choco + 1 verre du jus d'orange + 60g de pain

- midi : 100g de carotte rappées + pomme de terre vapeur + 2 tranche de jambon + fruit sec

- soir : 100ml de soupe + poulet au four + 4CS d'haricot vert/ail + 1portion de fromage + compote ou fruit sec.

donc si aucun écart avant d'aller me coucher, je validerai ma 3eme JP ! que du bonheur...

La gigi m'a appelé ce matin du coup, je n'ai pu résister à la tentation. et elle affiche 100.6kg !!! ou je suis motivée a fond et franchement je me fixe les deux chiffres à la pesée de la semaine prochaine... il le faut ou alors en fin de semaine prochaine maxi mais attention les filles je déclare la dernière semaine à 3 chiffres ouverte !!!!!!!!

bon je pense que je vais mettre a jour mes réglettes quand même

trop fière de toi ma filleule !!!!
et cette nouvelle gigi me parait être raisonnable par rapport à l'ancienne et donc tu peux t'y fier sans pb !!!!

et bravo pour les jp qui s'enchainent !!! allez hop les deux chiffres te tendent les bras la sem pro ils seront là !!!!!foi de marraine !!!!!
bonne journée blondinette
bisous

merci "ma reine" !!!

je suis trop fière de moi et le changement de réglette me convient tout à fait !

Je frôle le 2ème arbre dans ma réglette 2 ! j'avance et ca fait plaisir de voir ces chiffres descendre...

Zhom croit en moi et franchement c'est pareil ca fait vraiment du bien !
Hier j'ai failli craquer sur 2 robes de la Redoute... mais je ne l'ai pas encore acheté . Et zhom me dit " n'achète pas tout de suite ca se trouve tu auras encore perdu une taille avant que les beaux jours n'arrivent..." c'est pareil cette phase venant de la bouche de zhom me réchauffe le cœur lui qui n'a jamais cru en mes régimes, il s'aperçoit que je ne lâche rien et qu'en plus ca marche !