Cilou en action!

Au jour le jour : tenez votre journal de bord et motivez vous entre régimeuses et régimeurs !

Partagez vos émotions et surtout, ne craquez pas !

Message non lupar Swannah » Lun Avr 04, 2011 12:21 pm

Hello,

Je ne pense pas que tu aies ruiné tous les bénéfices de ton sport, ça aurait pu être carrément pire, on les connait les repas chez les parents!
T'en fais pas et continue!
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Message non lupar 22cilou » Lun Avr 04, 2011 4:54 pm

merci les poulettes! :-)
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Message non lupar Elody37 » Jeu Avr 07, 2011 7:06 pm

J'espère que tout va bien Cilou et que tu continues à maintenir le cap !

Viens vite nous donner des nouvelles !!
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Message non lupar Sophief » Ven Avr 08, 2011 9:45 am

Cilou ???
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Message non lupar 22cilou » Dim Avr 10, 2011 7:24 pm

Salut les filles,
oui, un moment que je ne suis pas venue... je suis débordée. Retour du boulot entre 20h et 22h tous les soirs...
Evidemment, pas eu le temps de me faire à manger correctement. J'ai essayé de sauver les meubles mais on est loin du compte, et je crains d'être à nouveau obligée de recommencer du début...
malgré tout, je suis allée courir samedi midi: 25 minutes.

Mardi, je pars en Irlande. Cause d'inquiétude pour moi. En dehors de la crainte de rencontrer un souci avec les élèves sur place, je stresse aussi à l'idée de mal manger...
A mon retour je serai en vacances, pour deux semaines.

En tous cas, je n'oublie pas le forum. Je ne vous oublie pas, même si je n'ai pas le temps de venir vous voir et voir vos exploits!
Bisous à toutes, à très vite!
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Message non lupar Sophief » Dim Avr 10, 2011 7:49 pm

Tu fais quoi comme boulot ? :).
Tu pars svt à l'étranger ?
Et te trcs pas à l avance, tu ferras le mieux possible :) !
Bisou
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Message non lupar Elody37 » Dim Avr 10, 2011 9:17 pm

Hey des nouvelles enfin ;)

Bon allez t'en fais pas, continue de limiter les dégâts comme tu le fais et puis tu reprendras tout bien parfaitement après l'Irlande ! Les bonnes habitudes reviendront vite une fois ton cadre habituel retrouvé!

Profites en bien en tout cas !!

Bisous
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Message non lupar Swannah » Dim Avr 10, 2011 9:19 pm

mmh, l'irlande et ses fish n chips... miam!
Ne stresse pas trop, je suis sure que vous avez plein de choses prevues avec les enfants, des balades, sorties, excursions, tout ça c'est du sport!
Tu vas peut être réussir à bien gérer sans même t'en rendre compte!
Bisous!
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Message non lupar Cracottee » Lun Avr 11, 2011 7:37 am

Bon séjour en Irlande :)
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Message non lupar 22cilou » Mar Avr 12, 2011 8:12 am

D-Day!
Je pars dans 2 heures... je vous mets dans mon sac!

à la semaine prochaine :-)
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Message non lupar Anyana » Mar Avr 12, 2011 12:38 pm

Bon séjour en irlande ! Il parait que c'est super beau là bas :) tu nous racontera hihi

bisous profites bien !
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Message non lupar Elody37 » Mar Avr 12, 2011 6:34 pm

Passe un bon séjour ! J'espère que tout se passera au mieux sur tous les plans !

A très vite :)
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Message non lupar enmazahe » Mar Avr 12, 2011 9:28 pm

bon séjour biz
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Message non lupar Swannah » Mer Avr 13, 2011 12:27 am

Et rapporte moi un irish coffee!!

Mais!!! :?: aiiie euuh!! :!: me tapez pas!!!!
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Message non lupar 22cilou » Mar Avr 19, 2011 12:12 pm

Bonjour bonjour!
Me revoilà, back from Ireland! Semaine fatiguante, sans vouloir me faire plaindre, mais qui s'est bien passée. On a eu du soleil et il a même fait chaud! Et oui, tout arrive!
Désolée Swannah, pas d'Irish coffee dans mes bagages... et pas de fish and chips non plus!
On était logé en familles, au même titre que les élèves, donc je n'ai pas pu contrôler ce que je mangeais mais j'ai quand même fait attention aux quantités. Malgré tout, j'ai du imposer des frites à mon organisme un soir, des scones, de la viande panée, de la purée... tout ça dans un même repas. En plus, tout était servi à l'assiette... enfin, pesée ce matin: je n'ai pas pris de poids. Enfin, quelques grammes mais rien de méchant. Il faut dire qu'on était actif dans la journée.

J'ai remis ma réglette à jour ce matin. Malheureusement, la tendance n'est pas à la baisse. erm erm
je suis en vacances pour deux semaines maintenant. Je vais donc essayer d'en profiter, et surtout lutter pour ne pas grignoter.

Je veux perdre, je dois perdre. Je me sens gonflée, lourde, pas en forme. Mes jeans me serrent. Mon ventre déborde de partout, et je ne suis plus très loin du double menton!

Je veux que ce poids de 84.4 kilos soit le plus haut que j'atteindrai jamais et qu'à partir d'aujourd'hui, j'entame une baisse progressive. Voilà mes objectifs.
J'ai besoin de vous!

Ce midi: courgette façon carbonara ( avec allumettes de jambon et crème allégée) + yaourt soja + compote pomme-poire SSA + pain

Cet aprèm, je vais aller voir une amie qui a accouché il y a 10 jours. Je vais aussi profiter de son jardin car je me sens à l'étroit dans mon appartement de ce temps-là!

J'espère que tout va bien de votre côté. Je vous lirai ce soir.
Bisous les filles![/img]
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