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par **VaastAudrey** » Lun Avr 11, 2011 12:24 pm

Bonjour à toutes,
je suis nouvelle et un peu perdu sur le site!
j'aimerais trouver des personnes voulant que l'on se motive à plusieurs car seule je n'y arrive pas!!!!
j'attends de vos nouvelles :roll:

par **maryamelie03** » Lun Avr 11, 2011 12:43 pm

bienvenue à toi...
moi jété pas mal présente sur le fofo il y a un an mais jai laché le fofo et le régime par la même occasion

et là depuis quelques jours je suis de retour, et bien motivée !
si tu cherche du soutien, tu en trouveras ici ne tinquiète pas !!
bon courage à toi en tout cas. Tu veux perdre combien ? Tu vas faire quoi comme régime ?

par **VaastAudrey** » Lun Avr 11, 2011 12:59 pm

j'ai 16 kilos à perdre!!!!
tu fais qu'elle régime?
je vais refaire ww que j'avais fait avant ma grossesse

par **maryamelie03** » Lun Avr 11, 2011 3:16 pm

moi on va dire que cest un mix entre rééquilibrage alimentaire et WW qui a toujours très bien marché pour moi dans le passé... juste plus trop envie de tout compter et je ne connais plus la valeur des aliments...
et puis un peu de sport car pour le moment cest zéro au compteur !
tu vas au réunion WW ?

par **Julia973** » Lun Avr 11, 2011 3:53 pm

Salut !

Moi aussi je redémarre un rééquilibrage aujourd'hui c'est décidé !
J'ai pour le moment 13 kg à perdre... alors hop hop hop on se motive on fait du sport et on se soutient !
Courage les filles on va y arriver !!!

par **sandrine72** » Mer Avr 13, 2011 1:33 pm

Bonjour,

Moi aussi je suis nouvelle .. je viens de m'inscrire sur le forum..
Je vais faire également un mix entre WW et rééquilibrage allimentaire..
à bientôt,
Sandrine

par **maryamelie03** » Mer Avr 13, 2011 1:43 pm

allez hop toutes tous le même bateau et toutes motivées !!!

par **VaastAudrey** » Mer Avr 13, 2011 4:58 pm

Je ne sais pas vous mais 1,500kg en une semaine!!!
Maintenant il faut tenir le cap...
Bon courage à toutes.
Si vous voulez on peut échanger nos mails!

par **maryamelie03** » Mer Avr 13, 2011 6:20 pm

bravo pour tes mois 1,5kg !!! dis donc cest une belle perte !
moi jai seulement commencer lundi donc je peux encore rien annoncé.. ma journée de pesé sera le vendredi... (même si je me suis pesé ce matin mais chuuut !!)

par **VaastAudrey** » Mer Avr 13, 2011 8:19 pm

Mais comme je l'ai dit, le plus dure reste à faire!!!!
Généralement je baisse les bras ou ralentie en me disant que je peux faire un écart, à chaque fois c'est pareil...
J'espère tenir le coup avec nos échanges!!!!
Bon courage à toutes :lol:

par **chachachou** » Mer Avr 13, 2011 8:25 pm

bienvenue et bon courage !

avec la motivation ca devrait bien aller

bises

par **Julia973** » Jeu Avr 14, 2011 2:30 am

Pense à faire une réglette ça motive de voir la perte !!!!!!
Bravo pour ce -1,5 kg je rêve de voir la même chose la semaine prochaine !!!
Allez surtout on continue !!!!

par **maryamelie03** » Jeu Avr 14, 2011 6:04 am

bonne journée à toi !

par **VaastAudrey** » Jeu Avr 14, 2011 9:04 am

Tout d'abord merci pour vos encouragements!
J'ai fait la réglette mais n'arrive pas à la mettre!
Merci de m'éclairer!
Bonne journée

par **maryamelie03** » Jeu Avr 14, 2011 10:53 am

tu vas sur l'onglet "mes données" et dans le cadre "signature" tu colles le lien qu'on ta donné une fois ta réglette faite...

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