Coucou Julianna !

Tu as raison, laisse ta réglette de toute manière je suis certaine que ce kilo sera très vite reparti
C'est vrai que les années passent vite, je vais sur mes 21 ans, je n'ai pas vu passer cette année-ci

Ah bah tu n'as encore "que" 23 ans, moi j'en ai déjà 25 ^^ Ca fait bizarre de passer les 25 ans quand même. Je voulais rester à 22 !

Bon bah 1 kg, ça va. Je me dis que le régime c'est un peu comme tout au final. Quand on apprend quelque chose, on se trompe à des moments, on peut régresser, mais au final si on ne se démotive pas à chaque "échec", on progresse quand même, et on apprend aussi de ses erreurs ! Un faux pas n'est donc pas forcément mauvais !
Il faut voir les choses positivement !

Si tu regardes sur ta réglette, tu n'es quand même pas à 64 comme tu étais au début Tu en es loin. D'autant plus que ce n'est que sur la balance, ce faux pas ne doit même pas se voir physiquement, ce n'est que dans ton moral que ça te démoralise un peu. Ne t'en fais pas

Je ne regarde pas Top Chef, mais il me semble que ça passait hier non ?

Sinon comment ça va aujourd'hui ?

> Effacé

Allé ma belle courage! C'est une très mauvaise passe, mais il faut absolument que tu te reprennes!
bonne soirée

Tout est dit dans mon mp =) Courage !

coucou,

j'espère que tu vas mieux, et que ton absence du forum est juste du à un planning surchargé

bon week end

Ah mince alors ! les crises sont de retour ...Ca faisait longtemps que tu n'en avais plus en plus ??J'espéres vraiment que tu arriveras à sortir de ce cercle vicieux définitivement ...C'est dommage en plus car tu arrives pratiquement à ton objectif ...

Allez courage ma Juju tu vas revoir trés vite le 51 Je te fais d'énormes bisous de soutien

Bon week end.

Je voulais vous donner quelques nouvelles de Julianna, elle va bien, elle passe moins sur le forum en ce moment car elle a envie de moins penser au régime, afin de ne pas stresser et donc éviter de criser.

Voilà =)

merci des nvlles

si je ne me trompe pas c'est ton anniversaire, donc:

Coucou les filles!

Merci beaucoup pour vos messages très réconfortants! Et merci encore Vaana pour ne pas avoir oublié mon anniversaire!

Alors après plus d'un mois d'absence, je reviens. Malheureusement je suis retombée dans mes crises et forcément le poids il a bien grimpé .... J'ai fait en sorte de stabiliser entre le 51-53.. mais bon je ne me contrôle plus du tout. Je décide néanmoins de revenir sur le forum parce que vous me manquez
Je vais y aller doucement mais comme c'est les vacances j'appréhende quand même un peu...(bcp ! )

Ma période de gros stress avec les partiels, rapports à rédiger etc a pris fin vendredi puis, alors que je ne faisais pas de crise depuis 3 semaines; et bien j'ai eu une énorme envie d'en faire une donc j'essaie de comprendre pourquoi est-ce-que j'ai réussi à tenir pdt 3 semaines et là alors que tout était fini, pourquoi cette envie de faire une crise? Je cherche toujours à comprendre les raisons motivant ces crises ... mais en vain...

Enfin bon, ce n'est pas en restant dans mon coin que tout va s'arranger donc autant profiter du fofo

Bisous à toutes!

coucou,
contente de te revoir!
courage pour tout ma belle

Coucou

Arf les crises, je connais pas trop mais j'imagine que ca doit etre très difficile. En tout cas je trouve que c'est une très bonne initiative de revenir sur le forum !

Je te souhaite tout plein de courage pour tout !

Bonne soirée !