Et bien voilà, j'ai fait un petit tour sur ce forum et je le trouve plutôt sympa, donc je franchis le pas !
Petite présentation : j'ai 30 ans, en 10 ans, j'avais pris 13 kilos, puis, suite à la naissance de ma fille (qui a maintenant 10 mois), j'ai fini à + 25 kilos, soit 73 kg, pour 1m56, il est grand temps de réagir.
Je vais suivre un rééquilibrage alimentaire, je suis allée voir une diéticienne puis une nutritionniste ces dernières années, donc je pense avoir les bases. Par contre, je compte faire du sport (bien que je déteste ça) pour accélérer puis stabiliser le processus.
Je suis motivée pour ma fille (je ne veux pas me retrouver à faire des régimes devant elle quand elle sera en âge de comprendre) et je veux être belle pour mon mari qui lui, est vraiment beau et athlétique.
Voilà, j'espère qu'on va pouvoir échanger de bonnes idées de recettes, de sport et se soutenir quand le moral flanche.
@ bientôt !
Motivons-nous pour maigrir ensemble
) !
