Bonsoir les filles,
Non non il arrive samedi 16 ^^ Mais c'est gentil d'y penser hihi ! Ca me laisse encore du temps pour JPtiser à fond !
J'ai pas retrouvé ma voix, encore pire qu'hier, donc j'ai pris une pastille au miel donné par une collègue. Roh c'était bon
lol
Sinon un mini petit écart mais undercontrol
Ma collègue avait organisé une séance de dégustations de chocolat aujourd'hui et évidemment plein de carrés de toutes sortes en salle du perso. Donc je me suis autorisé un carré avec le café après-manger. Je l'ai savouré, sans culpabilité et de manière très zen. ^^ J'ai trouvé ça plutot positif que je sache n'en prendre qu'un sans culpabiliser finalement.
Pour les repas
Matin : 60gr de pain avec confiture, 1 yahourt nature et un café
Midi : 60gr d'ébly, 1demi concombre, 1 tomate, 6 surimis (100gr), 1 fromage blanc, 1 mandarine et 1 carré de chocolat
Goûter : 1 galette de riz et un café