ben ct juste histoire de vous aider les filles !

bon allez ! la prochaine fois, j'viens ac vous !!!

je passe en coup de vent, je valide une jp pour hier et c bine parti pour aujourd'hui !!!! mais transit bloqué de chez bloqué gggrrrrrr ça va pas arrangé ma pesée de demain ça et les ratapouettes qui devraient débarquées en plus gggrrrrr enfin bon là directuion le train ppuis la piscine avec ma blondinette qui a déjà prévu si j'ai rien oublié de mater le maitre nageur avec les clés accrochés au tour du coup et tout ça en comptant les longueurs ..... je sens que je vais bien me marrer moi ce soir

allez j'y vais !
bizette à toutes
je passe sur vos posts ce soir ou demain

oui ca en fait du programme et du travail pour moi !!!

- ne pas oublier mes cles dans la voiture
- mater le maitre nageur pour faire le CR a petillante ce soir
- bavarder, rattraper les 2 mois de retard avec Enma
- compter les longueur....

piouffff j'espere que je vais reussir a tout faire

A toute ma brudinette !!

un coucou par ici depuis le temps j'espere que tout va bien!!! j'ai de la lecture a rattraper oula
grosses bizettes!!!!!!!!!

Profitez bien de la piscine les filles! Soyez sages

bravo pour tes JP Enma !

hihihi...alors?????

Mdr ! Remarque c'est une bonne motivation le beau maître nageur !! hihi ! Bravo pour votre motivation les filles ! Et bravo aussi à toi Enma, pour les JP qui s'enchaînent. Tu fais qqch pour ton transit bloqué ? Genre cure d'Hépar ou pruneaux ? Ce que je fais quand ça m'arrive, c'est que le soir je mets 3 pruneaux à macérer dans un verre d'Hépar, je ferme avec un couvercle, au frigo toute la nuit, et le lendemain matin, je mange les pruneaux et bois le jus ! Très efficace !!

Bisous !

bon et bien me voila tranquillou a la maison... alors il y avait le beau maitre nageur et aussi la fille aussi....

nous avons bien discuté, l'heure a defilé tellement vite !!!

donc nous avons validé 40longueurs soit 1km de nage !!!

trop forte les filles mdrr

bon et puis j'ai bien fait attention a mes cles de voitures mais Enma avait laissé ses feux allumés lol mais elle a reussi a redémarrer

Merci pour cette fin de journée formidable en ta compagnie ma petite brudinette preferée !

je te fais de gros bisous

Vous faites une sacrée paire !!! :D:D Heureusement que sa voiture a bien voulu redémarré, vos maris auraient fini par vous interdire de vous rencontrer !!!! :D:D

mdrrr imagine !!! ou alors on devrait prendre le train et le bus pour se retrouver... Non c'est simplement que nous avons toujours envie de rester plus longtemps ensemble !!!!

hihihi...décidémment vous 2!!!!!!!!

hi hi hi !!!
vs etes trop trop fortes !!!

qd c pas l'une, c l'autre !!
j'adooooooooore !!!

bonne journée enma ! et anou aussi !

Olala alors vous Vivement la prochaine fois, qu'on se marre encore à vous lire sur vos aventures hihi

Bonne journée par ici !

ha oui au moins on vous fait rire


bon donc résumé de la piscine hier : génial on voit pas le temps passé à papoter et en plus on oublie de compter les longueurs ben oui j'ai arrêté à 12 lol: mais on a nagé pres de 45 min et en vérifaitn on fait une longueur en 1 min donc c sur on valide 40 longueurs !!!! donc mission de la sem pro arriver à compter les longueurs sans perdre mle fil à cause des papotages hihihi !!!!
bon et pour mes feux no comment !!!!!

donc hier je pense que je peux valider une jp malgré le cookie et la coupette de champagne avec la piscine ça équilibre !!!!non !!!!!

bon sinon pour mon transit ben non pas de pruneaux j'aime pas ça et j'avais pas pensé à l'hépar !!! enfin bon ce matin ça commence à rentrer dans l'ordredonc ça devrait aller !!! en fait je viens de faire le rapprochement avec mes ratapouettes, c le deuxième mois que je suis bloquée les 3 /4 jours avant leur arrivée, elles ont débarqué ce matin donc à vérifier le mois prochain !!!!!



bon le transit c'étant débloqué avant la pesée je pense que je peux la valider et en plus ......

j'annonce une perte de 1,2 kg pour cette semaine (alors là aucun regret pour les 4 chocolats de dimanche et le cookie d'hier!!!!)
autant vous dire que j'ai dansé devant gigi ce matin et que encore là j'arrive à esquisser un pas en y pensant


et hop me voilà 73,8 kg et hop en route vers le 2 !!!!


enfin avant direction les courses !!!!!

ha oui et j'ai déjà fait mes 10 km d'elliptique en 51 min et brûlée 360 calorie ce matin suis trop fière de moi !!! comment ça ça se dit pas !!!!!:lol:

C'est incroyable !!! Tu assures vraiment, et je comprends bien ta joie !!! Et en plus, du sport de bon matin !!!