Bonjour
J'ai 2 merveilles 9 et 3 ans qui m'ont toutefois amenée à mon surpoids
Mais c'est décidé ... je veux reprendre possession de mon corps
mais je sais que j'ai besoin d'aide pour relever ce défit ! qui veut partager son quotidien avec moi ??

88 kgs ..objectif 74 /75

bonjour,moi c Enilorac,comme toi je suis en surpoid,j'ai 19 ans et j'ai un bébé d'1mois et 10j,lors de ma grossesse j'ai pris 20kilos,et je pesé 81 kilos pour 1m60,maintenant je pése 65 kilos,et j'aimerais perdre 5kilos pour ateindre un poid idéal,etre dans les normes vu que je ne suis pas grande,voila,j'espére qu'on pourra se donner quelque petite actuce,voila,gros bisous

moi c gemima. g aussi 2 merveilles, 2 ans1/2 et 1 ans1/2. j'ai pris ma 2e grossesse 4mois après la 1ère. et surtout 20kg en plus. et depuis lors combat sur combat. mais je suis vraiment décidée et c'est vrai que de 90kg à 67 c'est énorme mais j'y arriverais!
je vise d'abord 5 kg pour la fin de l'année. je commence le sport la semaine prochaine. je suis donc de tout coeur avec toi. tu n'es pas seule dans le bateau!

Salut les filles
je suis contente de vous trouver car j'ai vraiment du mal à me remettre au régime !
Le mesure 1.75 m et mon poids de rêve est 77/74 kgs c'est un poids ou je me sent bien pas maigre certes mais bien dans mon corp... ces 15 kg de trop me pourrissent la vie !

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Bon je dois l'avouer je suis gourmande mais aussi professionnellement il m'est difficile de manger vraiment équilibré
avez vous déjà un régime adapté ou vus cherchez des piste s
moi j'ai un régime d'une diététicienne avec objectif 2 kg par mois en mois et vous ??