par pinkdg » Dim Avr 03, 2011 10:12 pm

Merci Elody, Sophie et Anyana.

Ce soir, j'ai pris la fin de mon velouté de courgettes, puis 1 omelette au fromage et 1 yaourt aux fruits.

Allez, bonne nuit à toutes.

par pinkdg » Lun Avr 04, 2011 5:50 am

par enmazahe » Lun Avr 04, 2011 11:34 am

par Sophief » Lun Avr 04, 2011 12:08 pm

Bonne journée SophiePink !

par sandrine38 » Lun Avr 04, 2011 12:09 pm

par pinkdg » Lun Avr 04, 2011 3:55 pm

Merci les filles.

Mon réveil de sieste a été difficile aussi; je ne savais plus où j'étais!

A midi, j'ai pris des carottes et des frites ( pas d'autres féculents aujourd'hui), puis 1 fromage blanc et des framboises.
Juste en partant du boulot, j'ai craqué pour 1 triangle de toblerone.

Je me suis dit que j'allais aller à l'aquagym et donc, qu'il serait vite éliminé.

par sandrine38 » Lun Avr 04, 2011 4:09 pm

par Sophief » Lun Avr 04, 2011 5:48 pm

par pinkdg » Lun Avr 04, 2011 6:04 pm

Ah oui, tu as raison, Sandrine; et en plus, j'aime bien les crudités.

L'aquagym a été assez physique aujourd'hui avec des chevillères et des ceintures. Pour la 1ère fois, j'ai bien senti mes quadriceps pendant les exercices; on verra bien si pour la 1ère fois aussi, j'ai des courbatures!

Ce soir, ce sera escalope de dinde avec des pates complètes, puis 1 pomme cuite.

Le soleil est déjà de retour; on aura eu vraiment qu'un pipi de chat ce matin.

par Sophief » Lun Avr 04, 2011 6:10 pm

Tu m as donné envie avec ta pomme !
Ouf, je n avais pas encore mangé la mienne, je viens donc de la mettre au micro onde .
Merci pr l idée Pink .

par pinkdg » Mar Avr 05, 2011 5:53 am

Oui, j'aime bien Sophie.
En plus, de ce que j'avais dit, j'ai pris de la salade verte.

Hier soir, je me suis endormie devant la télé vers 21h et réveillée vers 23h30.
Je suis alors allée me coucher et me suis très vite rendormie.

Ce matin, lever vers 6h30.
Petit dej avec des corn flakes et 1 yaourt aux fruits.

Ce soir, j'ai à nouveau RdV chez le psychiatre.

par sandrine38 » Mar Avr 05, 2011 7:12 am

par pinkdg » Mar Avr 05, 2011 5:35 pm

Oui, merci Sandrine.
Et en plus, j'ai fait une bonne sieste à midi.

Pour déjeuner, j'ai pris des lentilles en salade, puis 1 salade composée avec un morceau de pain et des framboises.

Là, je viens de manger un petit morceau de pain en revenant de chez le psychiatre.
Je vais aller à pieds chercher un colis chez mon libraire.

par Sophief » Mar Avr 05, 2011 5:52 pm

Et encore une pomme chaude pour moi ce soir !
Super ta journée !
J espère que ton rv s est bien passé.
Bisou & Bonne soirée .

par sandrine38 » Mar Avr 05, 2011 7:10 pm