LE JOURNAL AU TOP D'ESILEVY

par **esilevy** » Ven Avr 01, 2011 10:20 am

coooool j'y cours ! j'ai encore un peu de mal à trouver mes marques sur le fofo, mais ça vite venir !!!!

par **Elody37** » Ven Avr 01, 2011 7:06 pm

Oui c'est bien d'avoir une idée en terme de calories mais faut aussi beaucoup penser en terme d'équilibre. Le pain au lait est peut-être comparable ou même inférieur en nombre de calorie à du vrai pain mais il contient quand même beaucoup plus de sucre qui est stocké.
Continue comme ça en tout cas

Bonne soirée

par **Alouette** » Sam Avr 02, 2011 9:00 am

Alors comment va aujourd'hui ??

Bonne journée Esi !!

Bises

par **22cilou** » Sam Avr 02, 2011 9:31 am

Bonjour et bienvenue!
Bravo pour ta motivation. Effectivement, rien de tel qu'une vraie bonne tartine de vrai pain :-)

Mais je comprends que tu te constitue des repères pour le moment. Vas à ton rythme surtout.
Allez, je te souhaite plein de JP!

par **Alouette** » Lun Avr 04, 2011 7:28 am

Ou mais il était parti loin ton pti post ^^

J'espère avoir de tes nouvelles bientot.

En attendant, bonne semaine ! avec plein de JP et de sholeil !!

par **esilevy** » Lun Avr 04, 2011 7:40 am

Coucou les filles !!!!!!!

-1,2 kg cette semaine, malgré un samedi pas JP du tout !
je suis super contente !!!

Allez, c'est reparti !!!!
et ce week end, je pars avec mon doudou passer le week end en chambre d'hôte dans la somme, ambiance détente et farniente !!!!!!!

gros bisous les filles je viens faire un tour sur vos journaux dans la matinée !
passez une super semaine !!!!

par **Elody37** » Lun Avr 04, 2011 7:57 am

Super pour cette perte! Bravo continue comme ça !

Bonne journée !

par **esilevy** » Lun Avr 04, 2011 7:58 am

merci elody !!!!!

par **Cracottee** » Lun Avr 04, 2011 8:36 am

Bravoo jolie perte !!!

Bonne journée

par **Ninie76** » Lun Avr 04, 2011 4:37 pm

super pour ton week-end et pour cette belle perte de poids.... félicitation

bonne semaine pleine de JP !!!

par **esilevy** » Mar Avr 05, 2011 7:17 am

merci les filles !
purée, hier soir, j'ai craqué un peu....
et du coup jlai payé !
j'ai passé la nuit à faire des cauchemars, du coup aujourd'hui, jsuis contrariée, j'ai du mal à me mettre dans le bain !
bon ça va passer.... mais c'est relou...

par **Elody37** » Mar Avr 05, 2011 8:00 am

Allez faut prendre le pli et c'est pas le plus facile mais penses à cette super belle perte que tu as déjà obtenu !

Courage! Bonne journée

par **Alouette** » Mar Avr 05, 2011 8:26 am

Coucou, allez ne t'inquiète pas, une JP et ca repart

Bonne journée !

par **Ninie76** » Mar Avr 05, 2011 8:34 am

coucou, passe une très bonne journée JP... et t'inquiète ça va aller mieu allé motivation motivation

par **esilevy** » Mar Avr 05, 2011 8:41 am

merci pour vos encouragements, ça me touche !
allez, je me reprend, et je vous fais une JP au top !!!!!

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