Salut Sophie !
Je t'ai vue dans le coin !! Comme tu peux le voir, je suis tjrs là aussi, et toujours en galère avec mon poids... ça ne veut pas descendre chez moi. On verra si j'ai plus de chance avec Weight Watchers que je viens de commencer.
Tu dis que tu as fais une journée "bien" ; moi je dis que c'est même une JOURNEE PARFAITE !! Pour la fringale de la matinée : 1 pomme ou 1 banane. Essaye de limiter à 2 fruits par jour et c'est 3 portions de légumes minimum.
Continue sur cette lancée, c'est très bien !
Gros bisous