Coucou !!!
Bienvenue et je te souhaite bcp de réussite !
Bisouuu

Coucou!
Je n'ai pas pu venir du week end!
je vais donc vous récapituler mes repas.

Elody, Vendredi soir j'ai mangé un steak haché à la tomate et des pommes de terre, yahourt.

Samedi :
Matin : Biscottes, chocolat chaud
Midi : Poulet + jardinière de légume + 1 tranche de pain d'épice + yahourt.
Soir : j'ai été au resto donc c pas top j'ai pris des pâtes farcies au saumon et une faiselle fruits rouges en dessert. J'ai essayé de limiter les dégâts ^^

Aujourd'hui

Matin : comme d'hab'
Midi : paupiette de veau + haricots verts + yahourt
Pour le reste de la journée je reviendrais plus tard.

Aujourd'hui je n'ai rien de prévu je vais aller faire un tour sur le forum pour vous lire j'adore sa me motive.

Bonne journée à vous.

Ah oui t'as bien limité les dégâts au resto !

Bravo, tes menus sont très bien, continue comme ça

Passe un bon dimanche !

Tes menus sont très bien, tu as bien géré au resto bravoo

Tu as super bien géré le resto, bravo ! .

coucou,
je te souhaite un bon parcours

bon dimanche!

Merci pour vos messages

Ce soir :
purée de pomme de terre jambon blanc
yahourt

Bonne soirée.

Et les légumes ???
Bisou !

j'avoue ce soir c'était un peu vite fait. Pas le courage de cuisiner ! lol
je ferais mieux demain.

D acc !
Une JP avec moi demain als !

oui j'espère bien !! Restons motivées

Coucou

Mes menus d'aujourd'hui

Matin : biscottes + jus d'orange
Midi : Quenelle de brochet + brocolis + un morceau de pain + yahourt

Cet aprem je vais aller faire les boutiques avec ma mère!! J'adore ^^

Bonne journée à vous

Très bien pour le moment

Super tes menus de la journée!

Cool pour les magasins ^^

Et pour ce soir, qu'as tu prévu ?

ce soir :
steak haché courgette un morceau de pain pomme

Jsui contente d'avoir fais les mag' 4 kilos en moin sa parait kan même. J'ai fait 2 achats que j'adore ^^

Bonne soirée