petit conseil : si vous avez une balance digitale (pas une vieille à aiguille) ne la laissez pas dans la salle de bain (à cause de l'humidité) car elle se détraque plus vite...
La mienne était dans ma salle de bain avant, et depuis que je l'ai mise dans ma chambre, je peux monter trois fois dessus en 5 minutes, et j'aurai 3 fois le même poids, alors qu'avant non !

Je pense que le fait de se peser te motive énormément quand tu es au régime !
Personnellement, je vois presque tous les jours un petit moins sur ma balance et j'en suis très contente.
Et puis ça me permet de voir quand je grossis et paradoxalement quand je maigris trop vite.

Et je pense que chacun a sa motivation propre (y'en a qui essaie des vieux habits, y'en a qui se prennent en photos...) et je pense que c'est respectable et qu'il ne faut pas le dénigrer !

Quand on est en plein régime, il est inutile et déprimant de se paser tous les jours, le poids étant sujet à variations de 1 à 2 kgs (voire 3).

Moi je me pèse tous les lundi, vers 7 heures, avant d'avoir bu et mangé quelque chose, en tenue d'adam. Je plce la balance toujours au même endroit. Je monte dessus. Le score s'affiche (là c'est hourra ou aïe aïe aïe) et je remonte une deuxième fois sur la balance pour vérifier le poids. Qui reste le même qu'à la première pesée.

Il ne faut pas trop en faire, une semaine, c'est long je sais, mais c'est nécessaire, se peser trop, c'est se prendre la tête pour des variations de poids toutes naturelles !

Je suis relativement d'accord
Mais je me pèse tous les jours en ce moment car je sens quand je peux monter sans trop de risque sur la balance.

Je garde en tête que c'est la descente sur le moyen terme qui importe. Mais je suis convaincue que ça peut-être motivant de se peser tous les 2 ou 3 jours.
A mes début, j'ai fait 2 semaines de "réalimentation correcte", sans conséquence sur mon poids à la fin. Ca m'a pris la tête et j'ai acheté une balance. La première semaine, le poids est descendu puis remonté, mais au moins j'ai su que ça pouvait descendre. Ca a été très important pour persévérer

Il faut juste apprendre à relativiser, ça fait aussi partie d'une attitude saine face à la nourriture

Je t'avoue que je me pèse parfois le jeudi matin, mais en général, le poids a remonté, donc ca me déprime, donc j'évite ...

Mais tu as raison sur le fond. Seulement, quand tu es vraiment trop gros, une reprise même de 200 grammes te mine le moral !

Dis-moi, comment vous faites le petit graphique en signature avec votre poids de départ, d'arrivée et le poids que vous avez actuellement ?

J'aimerais bien en avoir un !

Alors pour la réglette, tu vas dans google, tu tapes "zéro complexe" et là y'aura un lien vers un site avec plein de rubriques en dessous.
Tu appues sur réglettes de régime et tu te laisses guider.
Ensuite, ça te donnera un url que tu pourras coller dans ta signature...
voili voilou...

Je te remercie, je trouve que c'est gadget et motivant à la fois !

Pour le pesage, quoi qu'on dise et quels que soient les avis,je continuerai à le faire chaque matin jusqu'à la fin du régime. Je trouve ça plus motivant. De plus, c'est un bon moyen de connaitre la valeur d'un ecart, car cela a des repercussions immédiates (enfin, le lendemain quoi!) et pas 4 ou 3 jours après. En plus je remplis ma courbe de poids chaque jour et quand je compare avec le debut, c'est impressionant, et ça fait plaisir!
ça permet de mieux voir comment fonctionne le corps, selon ce qui a été perdu ou gagné a tel moment, si ça ralentit en general vers telle periode, etc etc.

Enfin, y'aura tjs des avis contraires!

(ps: avant le regime je pouvais passer bien six mois sans me peser, donc jsuis pas une obsédée de nature!)

(ps 2: le 89 tout rond date de ce matin hihihi! jsuis contente de plus être dans les 9X, ça fait qq jours!)