coucou miss, elle a décollé quand même cette réglette!!!!

Courage
Bonne journée

allez mistinguette ! courage !!! on lache rien !!!!

coucou ma petite alouette, merci de tes passages sur mon post... bonne journée qui sera parfaite aller hop hop hop !!!

Merci de vos passages les filles, ca fait vraiment plaisir

Ca fait plaisir de te revoir ici nanou !

Bon j'ai une bonne nouvelle, j'ai maigri =p et ce n'est pas un poisson d'avril ^^

200 gr en moins c'est toujours ca.
Prochaine pesée vendredi en espérant voir le 95.

Cette journée sera sportive, allez hop hop hop !

Bises les filles !

allez ma belle, un grand verre d'eau, et on est partie !!!!
200g, c'est toujours ça de moins !!!!!!!
nickel !

Hum ouvrez votre fenetre, vous sentez comme ca sent bon ? non ca ne sent pas l'herbe fraichement coupée mais plutot ... la JP ! vivement ce soir que je valide.

Mais Jp jusqu'ici, 15 km de plus de vélo (33 minutes), travail des bras et abdos.

Ah ca fait du bien =)

Super tout ça ! T'es super positive, c'est très agréable à lire !

Continue comme ça !

Mici élo, on va essayer de tenir sur le long terme maintenant ^^

Je valide ma JP, et je file regarder BONES *fan*

Bisous dormez bien !

Good morning !!!!

Comment z'allez ?
Moi ca va super, la forme, la motiv tout est la aujourd'hui et pour cause, j'ai glissé sur la balance (nan c'était presque pas fait exprès ^^) et j'ai vu un merveilleux résultat, alors on continue et on s'accroche !

Ce matin, 10 km de vélo, abdos et bras puis je file au boulot, je rentre tard ce soir mais je passerais vous voir !

Bonne journée JPtissante les miss

Coucou !! Ah une bonne nouvelle tot le matin ça fait plaisir hihi bonne journée à toi aussi ! 10km de vélo wahouuuuu

Vélo fini, 10 km donc un peu plus de 20 minutes, c'est loin de ce que je faisais avant, mais je m'y remets doucement et ca me va trèèèès bien !

Travail des bras, 100 abdos en 2 fois, puis retravail des bras.
Faut ce qu'il faut hin !

Allez une bonne douche et zou.

Bonne journée !

Waouh bravo pour tout ce sport! et tu as l'air de bien dompté gigi alors continue comme ça

Bon courage pour le boulot (tu fais quoi?)

Bonne journée !

Coucou Alouette !
Premier passage pour moi ici !
C est super motivant de te lire .
Et ça me fait penser à moi, car qd j ai le temps je ferais du sport tt le temps aussi (cette année avec l univ c est un peu plus chaud :/), je me mesure 1.72 comme toi ! Et on me dit aussi svt que je suis juste "ronde" als que mes 13 kilos en trop ils sont là !!!
Ps: Tu es vraiment superbe sur ta photo .
Plein de bisous & à bientot !

Elo, mici, je me force a faire pas mal de sport (même si ca fait du bien, surtout au moral, et tant que j'en fais jsuis occupée et je ne pense pas du tout a aller grignoter, et puis gacher tous ces efforts, non merci ! il n'en n'est pas question ! ).

J'ai un peu peur de perdre enfait, de me retrouver avec un corps tout flasque =/, c'est pour ca que je mise bcp sur le sport pour essayer de me sculpter un peu une silhouette agréable.

D'ailleurs les filles qui ont deja pas mal perdu, vous n'etes pas trop déçu de l'aspect qu'a pris votre corps ?

Pour ce qui est du boulot, je bosse chez decathlon depuis le mois de décembre, pour a la base payer mon permis (que j'ai enfin eu le mois dernier ^^), et puis pour m'occuper un peu en attendant de reprendre en septembre mes études, d'infirmière je l'espère (le concours est mercredi prochain, je ne me mets pas trop la pression et je croise les doigts ^^). Du coup je vais essayer de prolonger le contrat au moins jusque juillet, histoire d'avoir un peu de sous, et surtout de m'occuper ^^

Sophie, merci pour ton passage chez moi, merci pour ton compliment et surtout courage pour la suite !

Je me rends compte que jsuis un peu accro au fofo, lol. J'arrete pas de passer, mais bon jme dis qu'il vaut mieux que je sois ici, plutot qu'a fouiller dans les placards ^^

Oui le fofo ca devient vite un réflexe hihi

Bravo pour ton permis et je croiserai les doigts mercredi alors !

Tu as bien raison pour le sport, continue ca ne peut être que bénéfique ! Moi je ne suis pas déçue de l'aspect de mon corps, je fais pas de sport mais j'ai la peau assez ferme donc de ce coté j'ai pas à me plaindre Ca me ferait pas de mal un peu de sport mais j'ai pas le courage. J'ai l'ab circle chez moi donc le week-end j'en fais un peu et sinon j'ai pas le permis donc je vais au boulot à pied (20mn matin et soir) c'est déjà ça ^^

Tu fais un super parcours en tout cas !