J'espère que tu gères toujours autant et que tu as passé une bonne journée !

Bonsoir !

Je reviens de ma 3ème réunion ww. Je suis déçue car je n'ai perdu que 200 g par rapport à la semaine dernière (sur leur balance). J'ai donc perdu 1 kilo en 2 semaines chez eux.

Je respecte mes 29 points par jour depuis lundi. Cependant, je vais essayer de modifier qqs petits trucs, histoire de voir si ça relance la perte. Par exemple : pas d'alcool, pas trop de déséquilibre déjeuner/dîner, encore plus limiter les matières grasses, privilégier les aliments rassasiants (légumineuses, volaille). Bref, utiliser mes points différemment.

Sinon j'ai remarqué que depuis que je mange plus sainement, je suis plus en forme. Je ne comprenais pas d'où venait ma fatigue et mes maux d'estomac. J'étais prête à faire des analyses. La cure de vitamines ne me faisait pas d'effet. Et bien depuis 1 semaine, ça va bcp mieux. J'en ai conclu que mon alimentation (les quantités et le déséquilibre) rendait ma digestion difficile et que cela me fatiguait...

Je vous fais de gros bisous !

Super si tu te sens mieux dis-donc !

Tout à fait d'accord avec ton idée d'utiliser tes points différemment !

coucou !

l'avantage c'est que ta réunion t'as permis d'analyser les choses de facon différentes et de voir ou sont tes points faibles.

tu va pouvoir corriger un peu et hop la perte va reprendre sans les effets de la fatigue et le manque de vitamines ou autres.

bisous et bon courage pour la suite

Super de lire que cette manière de manger tu fais du bien sur tous les points !

Pareil que les filles, c'est une bonne idée d'utiliser tes points différemment, ca peut relancer la perte ^^

Bonne soirée !

cool si tu tires un enseignement de cette réunion et suis sûre que ça va booster ta perte d'utiliser tes points différement !!!
et tant mieux si en plus ça règle un pb de santé !!!!

eh ben finalement, moi j'trouve qu'il y a pas mal de bonnes nouvelles sur ce post !!

1 kg en 2 semaines c pas mal du tout Nävis, tu sais... en projection, ça te donne 10 kgs de perdu d'ici fin août ! t'imagines ?

bon ceci dit, utiliser tes points différemment, c tjs une bonne résolution !
alors, n'hésites pas !!!

et moi aussi j'avais ressenti ce bien etre au début de ww !

Effectivement de ne pas manger correctement fatigue l'organisme, c'est bien que tu aies prevu de modifier tout ça, je suis sure que ça va payer

et oui la santé est dans l'assiette!
le WW n'est pas trop compliqué à suivre?

moi aussi je suis en forme avec ww; les 5 fruits et légume aident bien

200g c'est une perte quand même!

après pour les petits changement ça ne peut etre que positif! Le corp n'aime pas la routine!

tu as passé une belle journée?

Un petit coucou rapide !

On est en plein travaux dans l'appart avec mon homme pour le mettre en vente rapidement (mais ça traîne !). Je passe vite fait vous dire que tout va bien ! Je gère bien mes points et respecte mon objectif de la semaine ; c'est-à-dire, mieux utiliser ces points.
Et pas d'alcool !! (c'est dur pour moi ! lol)

Gros bisous

Super alors ! Bon courage pour les travaux et la vente ! Tiens le coup pour l'alcool et tu apprécieras encore plus le premier écart ^^

Ah bravo pour l'alcool !!! De toute façon, si tu veux un bébé, il faudra bien y renoncer pendant 9 mois ! Autant t'entraîner !

bravo pour l'alcool!!! Moi aussi j'ai résisté hier (pas de vin)