salut tout le monde,

Auriez vous des solutions pour quitter un fichu palier? En effet depuis 2 semaines je stagne complètement alors que je ne fait pas plus d'écart que ça, je ne perds pas espoir mais il y en a marre, j'aimerai bien être à moins de 90 kilos pour noël. Help!!!!

Ben active ton métabolisme en faisant un peu de sport.
C'est le seul conseil que je peux te donner.
Perso, je n'ai pas encore connu ça...