@ Elody : et on sait les voir où tes photos ? Oui, suis blonde (a).

@ Emy : Merciiii, oui dur dur de résister à miss balance !

Bisouuu

@ Elody : et on sait les voir où tes photos ? Oui, suis blonde (a).

@ Emy : Merciiii, oui dur dur de résister à miss balance !

Bisouuu

Tout en haut de la page, en dessous de profil y'a marqué "photos" c'est là et ensuite tu cherches le pseudo de ton choix dans la galerie ^^

Félicitation !!! allez courage je sais que c'est difficile de ne pas se peser au pire change ta balance de place ou range là dans un placard pour pas l'avoir à ta vu tous les jours
bonne soirée

coucou miss,

ben alors des soucis avec la ginette? Je pense que vraiment tu dois la cacher ta balance et ne la sortir qu'1x/semaine (allé je t'accorde 2x )

Anyana a écrit:c'est quoi un américain nature ? :\

hi hi je suis plus la seule à sortir des choses que les françaises ne connaissent pas
Américain en belge = steak tartare en français

bonne soirée!!!

kikou toi
je te vois de ci de là, bien eu le sentiment d'être déjà passée chez toi...puis plus d'alertes...tu fais quoi comme unfi à namur?

hihii Vaana...certaines commencent à se faire à notre français franco-belge ;o))

pour la balance....moi qui me pèse tous les jours matin et soir...je le fais plus par habitude qu'autre chose...mais je suis la première à dire qu'IL NE FAUT PAS LE FAIRE (sauf si comme moi, tu t'en détaches et qu'après...qd elle met du plus...je le prends comme un défi....elle aime nous tester cette garce.)..alors, tu t'en rends pas malade et essaye de ne passer la voir que 2 fois /semaine...genre le vendredi et le mercredi...

Bonne journée

@ Elody : merci ^^ j ai été voir, quelle différence, c est magnifique . Encore félicitation !!!!

@ Ninie : merci pour l'idée .

@ Vaana : allais d 'acc, je vais vraiment essayer de cacher ginette ! Je préfère les calories de l'américain belge, ha ha :p.

Plein de bisous, les filles !
Je repasse ce soir vs écrire ma journée

Coucou Foxy !
Oui des fois, on s y perd entre tous les posts :p.
Je fais ingénieur de gestion management de l'information ^^.
Matin et soir, t es une vraie accro toi :p.
Oui le prendre comme un défi, c est une bonne idée, je trouve .
Tu es belge aussi ?
Bisou & Bonne journée !

oui, je suis belge ;o)) ... enfin si tant est qu'on l'est encore :p

ah oui, pas de la rigolade ce que tu fais...et ça va bien?

oui, je suis une accro aux défis ;o)))
bonne aprèm...

coucou,
passe une bonne journée

@ Foxy : ha ha oui "belge" :p. Je suis en première donc pas de quoi me vanter, mais j aime vraiment mes cours . Encore bien vu le temps que ça me prend, tu vas dire :p.

@ Vaana : merci pour ton passage, c est gentil .

Alors ma journée les girls :
8h : 1 kiwi + 40 gr de musli (dédicace à Vaana (a) ) + lait écrémé + 2 oranges
10h: 1 compote
12h30: 1 banane + ww : lasagne au poulet 365 cal
16h : 1 gervais danone
et ce sera :
19h: 2 oeufs en omelette + 110 gr d asperges + 2 cc d huile d olive + épices
21h: 1 pomme

J ai fais mes 30 min de vélo et mon 1.5l euh... vais essayer de le finir .

Alors, vous en pensez quoi ???
Bisous tout plein !!!

et bien super je vois que tu es toujours aussi motivée c'est super... allez ne t'en fais pas tu va y arriver...
ta journée me parais bien ^^

Bonne fin de journée

Merci Ninie !
Rholala 2 oeufs, c est peu . je mangerais encore bien qq chose moi ...

C'est pas mal du tout !

Juste un truc, fais gaff à tes portions de fruits quand même, c'est pas à volonté comme les légumes parce que c'est bien sucré. Et la compote compte comme une portion je crois ! Dans le RA c'est 150gr 3 fois par jour je crois (1pomme ou 2 clémentines pour avoir une idée de l'équivalence). Enfin bon après si tu as faim ou une envie de sucre incontrolable évidemment il vaut mieux ça qu'autre chose

D acc Elody !
Oui faim surtout :p. Je sais pas cmt certaines font pr souper avec un yahourt ^^.
Bisou !