Bon pour moi c'est difficile pas de perte la semaine dernière, pourtant je fais attention à manger le plus équilibré possible mais la balance ne bouge pas, mais je reste motivée (enfin surtout grâce à vos pertes qui me font envie !!)
Menu d'aujourd'hui
Le matin 1 pomme, 3 krisprolls nature, 1 café au lait écrémé.
Midi des radis, un steack haché 5% de MG, un morceau de pain avec un kiri, et une compote. 1 café sans sucre.
Je vais essayer de boire car je pense que je n'élimine pas assez.
Je compatis car c'est vraiment dur et décevant quand on fait ce qu'il faut et qu'on ne perd pas... Il faut surtout que tu t'accroches et te dire que bcp de régimeuses passent par cette phase difficile.
C'est une bonne idée de boire plus. 1.5 litre d'eau minimum par jour (eau, tisanes, cafés, etc...). Essaie ça et vois si tu as plus de résultats.
En attendant, dis-toi qu'au moins, tu ne reprends pas !
par lilette » Lun Avr 04, 2011 2:41 pm 
Waouh disney ca a du être top!
