Coucou Elo !

Mdr pour l'histoire de la poire !! Ce serait tout à fait ma réaction aussi. Vraiment bravo à toi pour tous ces kilos de perdus. Tu as commencé quand déjà ? C'est vraiment impressionnant. Surtout ne lâche rien !

Gros bisous

Coucou Nävis j'ai commencé mi-novembre ! Merci pour tes encouragements!

Pfiou levée 1h plus tot que d'habitude pour aller chez le dentiste avant le boulot et une nuit de merdeee! Grosse migraine hier soir je me suis couchée à 23h et migraine qui ne m'a pas lachée jusqu'à 2h du matin avec nausées en prime. j'ai pris un médoc et c'est passé j'ai pu dormir un peu mais dur dur de commencer la journée comme ça avec un rendez vous chez le dentiste rrrh ^^

Bref, je vais prendre mon ptit déj et vous lire un peu ^^

A ce soir !

Héhé, j'ai juste quelques années d'expérience de plus que toi ! :D

Dur dur pour la migraine cette nuit dis-donc... ça t'arrive souvent ?

Bon courage chez le dentiste, et pour la journée de boulot ensuite !

Bonjour,
pas cool en effet pour la migraine.... moi aussi j'en ai et dans ce cas c'est allongé dans le noir sans bruit, bon courage pour le dentiste...
bonne JP

arfff je connais ca, avec l'arrivée des REds, migraine pendant 48h non stop, c'est due a ma pillule, alors peut etre est ce ton cas...

bon le dentiste que ca soit le matin ou dans la journée ou le soir c'est jamais agreable !

bonne journée jP

coucou elody!!jespere que tout se passe bien pour toi!! je vois que tu as perdu encore un petit peu, c'est cool !!!

continue comme ca!! bisous bonne journée!!

Eh bé, le dentiste avant le boulot t'as du courage!!

J'éspére que ton RDV c'est bien passé!

Bonne journée.

Oh, j espère que ta nuit sera meilleure auj !
Bonne journée !

bon espère que t'as pas trop souffert chez le dentiste et que t'as réussi à manger ce midi !!!

alors, il était sympa le dentiste?
bonne fin de journée

Bonsoir bonsoir les filles,

Oui oui pour le dentiste tout s'est bien passé, bon j'ai failli être en retard au boulot mais en marchant vite ca a été Donc rebelotte les mardi 12 et 19 à 9h avant le taff aussi pour terminer tout ça.

Les migraines ca m'arrivait régulièrement avant mais ca faisait un moment que ca m'avait pas pris si fort. Avant c'était souvent quand je faisais des pics de tension donc sans doute une petite poussée hier.

Ptite récap alimentaire de ma journée :

Matin: Idem

Midi: 60gr de pâtes + 2 tranches de b. poulet avec 1 tomate et un demi poivron, 1 fromage blanc et 2 clémentines

Gouter : 1 galette de riz et un café

Soir: Ca va être comme d'hab aussi, légumes (lesquels?^^), 60gr de pain + st moret et salade verte et un fruit ^^

Tant mieux si ça s'est bien passé !

Tu fais une sacrée consommation de poivrons dis-donc !!! Tu trouves encore de bonnes clémentines ? Ca fait quelques semaines que je n'en achète plus, je les trouve vraiment très moyennes...

Bonne soirée !

Rah oui les poivrons vraiment à toutes les sauces je m'en lasse pas ^^ j'adore ce petit goût sucré que ca apporte aux salades ou aux poêlées de légumes !
Pour les clémentines, c'est vrai que depuis la semaine dernière je les trouve un peu moins bonnes mais j'aime quand même;)

Pour ce soir du coup ca va être haricots verts avec les restes du poivron de midi, pain st moret salade et une poire ! et haricots verts à volonté s'il vous plaît ^^

Pas cool les migraines et aussi le dentiste !!! Bon, courage pour les autres RV !!
Comme toi j'adore les poivrons !!! J'aime bien les faire mijoter pendant longtemps et ensuite je passe un petit tour de mixer et au frigo !!! C'est super bon l'été c'est super frais !!!

Sympa vos idées, j en prends note .