Coucou !
Tu as super bien géré ton week end, si on savait toutes gérer comme toi, ce serait cool :p.
Félicitation !
Gros bisous

coucou, félicitation pour ta perte de poids... bientot la fin de tes objectifs et le début de la stab.... tu doit être contente...
Allez ne t'en fais plus pour se week-end on repart avec de belles JP....

bonne fin d'après-midi ^^

Coucou les filles

Waouh tout plein de messages, merci beaucoup pour tous vos encouragements ^^

Aujourd'hui, une belle JP comme je les aime ^^

Matin: comme d'hab (60gr de pain + confiture + 1 yahourt 0% et un café)

Midi : Salade de pâtes(60gr) avec 2 tranches de blancs de poulet et 1tomates et demi + 1 fromage blanc 0% et 2 clémentines.

Pas eu le temps de goûter, j'ai filé aux courses direct après le taff.

Soir: au menu, une bonne assiette de salsifis, 60gr de pain avec st moret et salade verte + 1pomme ou 1 poire pas encore défini (et gerblé^^)

Je file continuer ma lecture de vos posts

Nickel ta journée, comme d'hab et tu n'as pas l'air frustrée de quoi que ce soit ! tu es mon modèle ^^

continue comme ça et merci pour tout tes messages d'encouragements

Bravo Elody pour cette JP "rattrapage" de weekend !

Moi je dis que j'aimerais faire les même écarts que toi ! Lol !

Félicitations pour ces 200g en moins ! Petit à petit, l'oiseau fait son nid !!

Wawww, comme d hab , super !

Mdrr Toi et le gerblé grande histoire d'amoir ! J'ai pareil avec les galettes de riz moi !!! lol
En tout cas super pour ta journée, encore une jp !!! Parfait !

coucou felicitation pour ta nouvelle JP !!!

passe une bonne fin de journée !!!

Re coucou Elody !
Quand tu auras 3 min, tu saurais passer sur mon post, me donner tes petits conseils, qui sont plus que précieux vu ta réussite .
Et me dire ce que tu penses de mon souper, merciiiiiii

Trop top Elo!!!! Bientot toi aussi tu feras ton apparition dans les 5!!!
Je suis trop contente pr toi, et même si la perte est de moins en moins rapide, tu tiens le coup, et ça c'est top!
Gro bisou poulette! Et continue comme ça, rien à dire!

Merciii aaah j'aime vous lire c'est dingue

Sophief, c'est fait Mais tu sais moi je m'en tiens surtout au post "rééquilibrage alimentaire" et j'adapte ^^ Tu vas voir, une fois qu'on a les bases et les bons réflexes ca file tout seul ^^

Anyana, oh si ce week-end j'ai été très très frustrée, au point d'engueuler mon père parce qu'il m'a pris un bout de poire pour la tremper dans le chocolat alors que je n'avais que ma poire! Bon ca m'fait rire après coup mais sur le moment je me suis dit "oula j'ai bien les nerfs quand même"! Mais bon y'a des limites, on rigole pas avec la bouff nan mais ho

Sara, moi aussi j'en ai des galettes de riz hihi! Mais le gerblé c'est la petite touche de chocolat qui me sauve

CamPuce, roh oui j'en reviens pas que je suis presque au point de changer de dizaine pour la 2ème fois c'est dingue ^^ merci de tes encouragements

Pfiou demain matin avant d'aller au boulot j'dois aller chez le dentiste me faire dévitaliser une dent :/ j'espère que j'pourrais manger quand même (jai jamais eu je sais pas trop comment ca se passe lol) et surtout être à l'heure au taff !

Bonne soirée à toutes !

J'imagine bien le truc avec la poire....

Ca devrait aller pour ta dent en principe ! Au pire, tu mangeras de l'autre côté, mais normalement, ça ne fait pas mal ! Elle va t'anesthésier, et youp-là !

Félicitation pour cette nouvelle JP...
tu es aussi un modèle pour moi et j'espère qu'un jour je serais aussi proche que toi de la stab...

bonne soirée

Merciiiii !
Oui ms tes conseils sont précieux, comme je t ai dit .
Courage pr demain !
Bisou

Ok Sandrine merci ! Décidément, tu as réponse à tout quel que soit le sujet toi

Ninie, y'a pas de raison, tu vas y arriver aussi!

Sophief, merci et pas de quoi ^^