Pseudo jour après jour

par **Nävis** » Dim Mar 20, 2011 8:08 pm

Tiens bon pour la cigarette. J'ai arrêté il y a 4 ans et franchement, on est tellement mieux sans. Même les kilos que j'ai pris en arrêtant ne me font pas regretter cet acte.
Par contre, arrêtes de jeûner stp... Prends soin de toi.

Bisous

par **pseudoornotpseudo** » Dim Mar 20, 2011 8:18 pm

D'accord Navis je vais essayer. C'est surtout les nerfs et le moral qui font que je n'arrive pas à manger. Mais ça va aller ^^

Merci et bonne soirée

par **So-regimeuse** » Lun Mar 21, 2011 11:57 am

Aller courage, tiens bon ;-)

Et n'hésite pas si tu as besoin de soutien, nous sommes là !

Bises ! Et bonne semaine

par **pseudoornotpseudo** » Lun Mar 21, 2011 7:32 pm

Bonjour !

Damn ! L'appétit est perdu mais j'ai mangé à midi (la même chose qu'hier)
2 tranches de jambon et 200 g environ de carottes râpées

Pour ce soir...je ne sais pas encore.

Merci à toutes celles qui m'encouragent et excusez-moi si je ne répond pas à chaque fois...les chose vont aller mieux :wink:

Pour voir le positif, je vais vite remettre mes tailles 38 ^^

Bonne soirée à toutes !

par **Anyana** » Lun Mar 21, 2011 7:34 pm

Oui mais tu sais ce qu'on dit... kilos vite perdus... enfin je ne vais pas te faire un dessin !

Courage à toi et essaie de manger un peu + quand même, c'est pas bon, tu vas être fatiguée

par **Elody37** » Lun Mar 21, 2011 8:09 pm

Arf pas drole ça cet appétit qui revient pas ! Mais bon tu manges quand même un peu, ca va ! Essais de rajouter un produit laitier ou des fruits dans la journée, histoire de limiter les carences pendant cette période (y'a intérêt que ce soit passager ! ^^)

Bonne soirée !

par **pseudoornotpseudo** » Lun Mar 21, 2011 9:37 pm

Ce soir j'ai réussi à me faire :
- une assiette avec de la salade, tomate et poivron + un morceau de pain...yes !

Oui kilos vite perdus...reviennent plus vite encore. Et aussi, la fatigue que cela engendre.

Bonne nuit

par **Anyana** » Lun Mar 21, 2011 9:40 pm

Super, je préfère ça !!!

Bonne nuit à toi

par **pseudoornotpseudo** » Mar Mar 22, 2011 12:58 pm

Manger fut DUR ce midi (et dire que j'ai des périodes de boulimie...allez comprendre).
Mais :
- 2 tranches de jambon, salade verte, tomate, concombre avec vinaigre balsamique et basilic.

Et j'ai mangé car j'ai fait un big ménage et que je voulais tenir le coup.

A ce soir !

par **Signorina_sara** » Mar Mar 22, 2011 1:00 pm

Coucou un petit passage ici pour t'encourager! Pour la cigarette, c'est vrai que c'est difficile mais après on est vraiment mieux (même si parfois j'ai encore envie après 2ans d'arrêt!!!!) LOL Bon courage pour la suite! A très vite!

par **pseudoornotpseudo** » Mar Mar 22, 2011 1:18 pm

Merci Signora Sara !

Bon courage à toi aussi pour ces longs chemins de croix que sont le régime et le sevrage de clope. Mais tout cela pour être bien !

par **Anyana** » Mar Mar 22, 2011 1:33 pm

Très bien le repas de midi

bonne journée à toi, et prends soin de toi surtout

a+

par **pseudoornotpseudo** » Mar Mar 22, 2011 1:58 pm

Merci Anyana

par **pseudoornotpseudo** » Mar Mar 22, 2011 6:54 pm

Et ce soir :
Salade, tomate, fromage chêvre cendré (frais), basilic, filet huile olive et vinaigre balsamique.

J'ai fait un repas ce midi et un ce soir, victoire !

par **Elody37** » Mar Mar 22, 2011 7:00 pm

Super pour tes repas !! Ca fait plaisir de voir que tu remanges ! Et en plus très équilibré (même s'il manque quelques laitages encore mais chaque chose en son temps

) !

Pour le tabac, je vous admire, je me sentirai vraiment incapable d'arrêter en ce moment ! Bravo !

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