salut rose !

bon dimanche !

Un petit coucou par ici.... J'espère que tu vas bien... A très vite!

coucou ninarose !

alors, passé un bon week end ?

coucou,
alors week end reposant?
je te souhaite une bonne journée!

Coucou ! Comment vas-tu aujourd'hui?

salut les filles!!
pfiou! enfin un peu de repit dans cette journée de fou!!!
alors,week-end pas terrible encore pour le régime!!samedi :diner à la maison avec des amis,j'ai essayer de limiter les degats..;pas facile!!et hier on est aller au Serbotel,c'est le salon des metirs de bouche:on a passé la journée à gouter encore et encore toutes sortes de choses plus ou moins grasses,et plus ou moins sucrées!!
donc ,ce matin,rdv avec Gigi: catastrophe!!!!80.1:+600gr!
alors, voilà, j'ai decidé de me reprendre en mains et je recommence aujourd'hui avec dukan car c'est le régime qui me correspond le mieux!j'ai mème acheté le bouquin,pas donné mais bon...et cette fois ,je le suis à la lettre!!j'espère tenir!!
aller,hop! je vais faire un petit tour chez vous!!
à plus!!

ah ! c le retour à dudu alors ?!
eh ben bon courage... je l'ai fait y'a 4 ans... et c vrai que ça marche bien... mais surtout, fais le jusqu'au bout... pask moi g pas fait la stab et tu vois le résultat !!!

salut les filles!!
alors, swannah, j'ai acheté le grand livre (la methode dukan illustrée)il coute 20 euros!
cette fois-çi je compte bien le suivre à la lettre et jusqu'au bout!!
ah! et puis j'ai oublié de vous dire: j'ai mis Gigi au placard!!!et ce, jusqu'a la fin du mois!!je la ressortirais le 1er avril!en esperant qu'elle ne me fasse pas de blague!!!
rho! petillante,j'ai encore pensé à toi en faisant mes courses!non pas parce que j'atais tentée par des cochonneries mais parce que j'ai vu du sirop de speculoos !!décidement! ils nous en font à toutes les sauces!!
bonne journée!!!

du sirop de spéculoos ???
eh ben tu sais koi ??? l'idée me tente même pas !!!
j'imagine que ça doit vraiment pas être top comme gout ça !!

Je suis fan de spéculoos mais les trucs qu'ils mettent en vente pour se faire du fric à toutes les "sauces" lol beh j'aime pas! Le spéculoos en lui même c'est super bon (en faisant des mouillettes dans le cafééééééééééééééé hihihihi) mais le reste moi j'aime pas... Enfin, à part le côte d'or spéculoos qui est merveilleux... !!! Mais fini de parler de cochonnerie, revenons à nos moutons!

Pour le régime dukan, je dirais le même que pétillante. Il fonctionne "du tonnere" mais il faut faire très attention à la stabilisation.... J'avais perdu 25kg avant ma grossesse, puis je suis tombée enceinte donc j'ai un peu oublié la stabilisation... J'en ai repris 23 durant ma grossesse Et surtout, après ce régime j'avais dans la tête que féculents = prise de poids.... Du coup, au début de ma RA j'avais "peur" de manger des pdt, riz.... C'est fou!
Mais si tu es décidée à le suivre jusqu'au bout, alors fais-le! Tu auras de superbes résultats! Swannah est la preuve que ça fonctionne vraiment bien !!!!

tiens ! c marrant !
moi aussi dudu m'a mis de mauvais réflexes en tête ! en fait, g carrément diabolisé certains aliments !
et du coup, je me privais, me privais, me privais... et après, je faisais d'énooooooooooormes craquages !!! c intelligent, hein ???

bon ceci dit, je ne doute aucunement que tu sois bcp plus raisonnable que moi ninarose... et ce qui fonctionne pas ac moi, peut très bien être la meilleure façon de fonctionner pour toi !

alors, fonces ma belle !

euh...raisonnable...moi? je sais pas!!...pas sur!!
dejà avec le RA je mangeais très peu de féculents...mème si je sais que c'est pas bien!!
on verra bien avec le temps!!et je sais que vous serez là pour me botter les fesses !!

euhhhhh... tu crois ???