Coucou les filles ... HUm c'est possible de m'incruster ?! Lol Moi j'ai 8 kiloos pas les bienvenus du tout à perdre ... dOnc si sa vous diis ..

on peut le trouver ou ce régime???

le probleme pour moi c est que le midi je mange dans un rfectoire dc je ne peuxpas me préparer a manger!

on peut le trouver ou ce régime???

il consiste en koi ?

le prbleme pour moi c est que le midi je mange a une cantine donc pas évident de manger tjs équilibré!

Coucou Scarlette!!!!!! Trop mimi ton MP!!! Rassure-toi: je n'avais juste pas trop le temps de venir mais là c'est bon! Excuse-moi donc de ne pas t'avoir donner de news plus tôt!!!

C'est cool ça de former ce petit groupe! Bonne idée!!

Alors bienvenue à vous les filles!!!! Mais je me rends compte que vous avez moins de kilos que moi à perdre et c'est déjà décourageant! lol! Coconut, t'en as combien à perdre toi????

Donc voila!

J'ai fait une fausse manip et j'ai posté sans avoir terminé le message!!! Je disais dc:
voila! demain, lundi, je commence un rééquilibrage alimentaire!! dur dur!!!

Je vous bise toutes!!!!

P.S.: ce serait bien si on créait un post rien qu'à nous avec un nouveau titre, non?

coucou Ouii sa serait bien de faire un tOpiic ...
Moa j'ai à perdre 8 kilos lOl ..En sachant que dès demain je fais le régime scarsdale !
Bisous.
Coconut.

je commence aujourd'hui moi....au programme, beaucoup de the vert, fruit le matin, legume et fruit le midi, soupe le soir...
Demain je vais voir une salle de sport pas loin de chez moi...
Bon courage a toutes celles qui commence leur regime aujourd'hui

Salut Xinglin!

Bon courage à toi ......et à moi! lol!

Pas facile facile!!! Dur dur d'éliminer ces kilos ent rop!!!!!!

coucou les filles je souhaite la bienvenue au nouvel et avec beaucoup de courage car c tres dure mais ici on y arrive car on se sent pas seule

kikou les filles
comment allez vous aujourd hui ? et votre départ de régime , comment s est elle passée ?
khea je suis contente que tu sois revenue et je ne veux pas que tu te décourages meme si tu as plus de kilos a perdre que nous , tu sais des fois quand on en a pas beaucoup à perdre ça peu etre trés long alors que quand on en a beaucoup c est plus rapide. alors on fonce droit sur ces kilos et on les met KO .

bienvenue a mimi75013 , xinglin , coconut , lauura que notre union fasse notre force lol