Bonsoir !
Pesée de ce matin :
66 kg
Pesée de ce soir, chez ww, avec vêtements et chaussures :
68.1 kg (67.9 kg chez moi dans les mêmes conditions ; pour voir la différence entre les deux balances). Ce qui veut dire que j'ai perdu
800 g depuis jeudi dernier. Je suis très contente !
Encore une journée à 29 points auj, avec tout ce qu'il faut donc JP !! Je suis vraiment motivée.
J'ai préféré cette animatrice à celle du jeudi. Elle donnait plein de conseils. J'ai appris qu'il fallait vérifier la valeur en ProPoints de certaines marques.
Exemple :
- 1 spéculoos = 1 PP mais il en veut 2 PP pour une marque
- la dosette Senseo déca (nature) = 2 PP (
!!!)
Une dame a réalisé que sa ricorée valait des points aussi ; 4 à 6 points par jour qu'elle ne comptabilisait pas jusque là...
Bon demain je ne bosse pas alors je vais aller à la salle de sport. Je dois aussi descendre pas mal de trucs à la cave, soit plusieurs aller-retour de 4 étages sans ascenseur !!
Gros bisous et bonne soirée !