coucou a tous
j'ai commencée le régime patates lundi 23 avril
premiere jour :79.5
deuxieme jour :78.1
troisieme jour:76.9
quatrieme jour:76.4
et autres a jours a suivre !!:)
j'aimerais savoir si d'autre personne l'ont essayez??!!
ou alors peut etre si quelqu'un voudrais se joindre a moi pour le faire !!
c'est un régime assez simple et peu couteux!!lol
mais il est vrai qu'on se lasse un peu mais le résultat vaut comme le coup
gros bisous a toussss !!
kassy

bonjour, je viens de voir le régime que tu suis et je connais pas du tout, peux tu me dire comment tu as fait et est ce que tu as mangé de la viande avec je suis désolée je suis débutante sur ce site j ai vraiment besoin de conseils.
je souhaiterai perdre 10 kilos très rapidement et qu elles seront les conséquences quand on se remets à manger normalement.
merci pour ton aide Bonne Soirée

je ne trouve pas que c'est une bonne idée ce type de régime,peut être pour une semaine oui,mais pas sur du log terme car tu vas vite avoir des carences,il faut commencer par manger équilibré,c'est la clef du succès

bas écoute non tu ne mange pas de viande , tu ne mange que des patates !! rien que ca pendant 7jours !! a la fin de tes 7jours c a toi de faire attention et a ne pas sauter sur l'alimentation !! le mieux est de réintégré quelques aliments doucement comme ca ,ca évite de brusqué ton corps !!
mais il est vrai que ce régime est assez dur au bout de 3jours car on se lasse !! je ne sais pas si j'ai repondu assez bien a tes question mais si tu en as d'autre pose les sans probleme
kisss kisss

ok je vous remercie pour vos conseils manger des patates c est bon mais je suis sure que je vais me lasser car j adore manger on va essayer de manger équilibré merci bisous

Je commence le regime patates lundi car demain je suis invité je vous dirais de mes nouvelles

cekoi le régime patate

y'a des recettes ???

Lundi des patates, Mardi des patates, Mercredi des patates aussi (chanson connue)

Oui tous les jours des patates sans gras matin midi soir oulalalala!!!!!!!! ca va etre trop bon

moi je trouve ce regime tres movait st deconseiller pour ta sante et quand tu va reprendre une aluimentation normal ton corps va te jouer des tour mange plutot equilibré et pas des patate tout les jour mange viende poisson et fruit c pas parce que tu mange varié que tu perd pas prend un autre regime

Je suis bien d'accord avec Mimi ! D'abord apprendre à manger équilibré !
Meme si le "tout patate", "tout choux", ou "tout rien" marche très bien, c'est pas à la fin qu'on va apprendre à bien manger si on ne le savait pas déjà avant.

Gare à la santé avant tout !

j ai craque c est dur que des patates!!!!!

sezame a écrit:j ai craque c est dur que des patates!!!!!

pfffffffffffffffffffffffffffffff mdr

je te souhaite bon courage!!!!
tu vas y arriver