slut les fille la aujourd'hui j'ai faim je suis a deux doit de craquer sur du chocolat retener moi vite
c'est un appel au sesour lol

kikou
allez ne craque pas ne regarde pas ce bout de chocolat pense aux efforts que tu as deja fournit ca serai malheureux de craquer maintenan la miss
allez courage

merci c dur de resister j'ai cacher ce chocolat et j'ai manger un fruit a la place et ca ma calmer lol

super!!!
moi c ce ke je fais aussi je mange une pomme et je bois un verr d'eau!!
bisou

moi je regarde mon jean en 38 dans le quel je ne rentre plus!!!

kikou ne tkt pas car ton jean tu va re rentrer dedant avec un peu effort sans effort on est rien aller gros bisous a plus bon courage

hello,

comme ton message date du 13, tu as certainement eu le temps e vider le frigo depuis...

t'as tenu bon?

moi j'applique la méthode du 1/4 d'heure qui consiste quand une envie de sucre ou de salé chips me prend, je prends un verre d'eau je regarde l'heure et je réfléchis à ce chocolat ou chips avec les effets qu'il aura sur mes fesses, la vitesse à laquelle je l'aurai englouti et en fait le fait que je puisse y résister ou pas... souvent ça marche

a+