Ouh c'est pas facile de se motiver à changer les choses, puis faire le premier pas sur le forum non plus!

Alors je me présente, suis Françoise, maman au foyer à Nilvange, 36 ans 2 enfants.

Je suis actuellement à 86kg. Ca commence à faire bien hein pour 1m61 !
Alors même si je ne suis pas trop complexée par mes rondeurs, j'ai envie de raffermir tout ça et de rerentrer dans mes pantalons donc 2 bonnes résolutions :
- 3 heures de sport par semaine minimum
- et je ne mange plus rien entre les repas!

Pas de régime, ouh la! vade retro lol !
Et on verra ce que ça donne. J'y crois !

Bonsoir et bienvenue !

Tant mieux si tu te sens bien avant d'attaquer, ca te semblera d'autant moins frustrant ! Tes résolutions semblent super, si en plus tes repas sont équilibrés tu devrais perdre sans soucis! Tu veux perdre combien d'ailleurs ?