Régime dukan j'ai commencé le 6/3 (a ma facon)

Au jour le jour : tenez votre journal de bord et motivez vous entre régimeuses et régimeurs !

Partagez vos émotions et surtout, ne craquez pas !

Message non lupar X-sarah-x » Jeu Mar 17, 2011 12:12 pm

aujourd'hui
83.9
Matin:lait
Midi:BOULETTES DE BOEUF
Gouté:gateau dukan
Diner:
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Message non lupar Isaline » Jeu Mar 17, 2011 12:39 pm

Tu as l'air de perdre vite. pourquoi ne pas mettre une petite réglette pour te motivé???
Une petite question que j'ai du déjà poser... Tu n'as pas faim???
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Message non lupar X-sarah-x » Jeu Mar 17, 2011 1:05 pm

Non je n'ai pas faim :s car je bois bcp d'eau :)
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Message non lupar Ninie76 » Jeu Mar 17, 2011 1:59 pm

Oui la réglette est une bonne idée.... comme ça tu garde en vu tes objectifs et surtout ta progression...

Tu prend des boissons spécifiques? ou que de l'eau?
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Message non lupar X-sarah-x » Ven Mar 18, 2011 9:25 pm

Oui que de l'eau et du lait
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Message non lupar vaana » Sam Mar 19, 2011 8:46 am

coucou,

j'arrive un peu en retard pour te souhaiter la bienvenue; mais mieux vaut tard que jamais :D
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Message non lupar X-sarah-x » Lun Mar 21, 2011 1:10 pm

Moi aujourd'hui
matin:Lait
Midi salade(oeuf thon) et EMINCE DE VEAU A L'ESTRAGON
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