COucou Cilou

tout à fait daccord avec Swannah, faut fonctionner par ordre de priorités! En tout cas avec un week-end JP et une journée comme aujourd'hui, tu peux être fière de toi !

Bon courage pour le conseil de classe et bonne soupe

Merci les filles!
Oui, la soupe était au rendez-vous ce soir. Suivie d'un petit bout de fromage de chèvre light ( j ai trouvé ça, pas mauvais du tout) et d'un morceau de pain.
Tout ça mangé à 21h, en rentrant de conseil, pffff...
La semaine et les suivantes vont être du même acabit, c'est parti pour la brasse coulée!
Allez, je retiens ma respiration et je vous dis à demain!
bisous et bonne nuit à toutes

Super ton repas ce soir! Je mange du chèvre light régulièrement aussi, je pensais que ce serait fade et finalement j'aime bien ^^

Bon courage pour les semaines à venir !

Bisous et garde le cap

Une JP pour moi! si je mets de côté les 3 carrés de chocolat de ce midi... indispensables pour tenir ma journée.
Je vous assure, c'est très dur en ce moment, le boulot, les rdv divers et variés, la maison, la banque, les corrections.... donc le chocolat, il me le faut!
donc ce midi: pâtes+ jambon + 1 yaourt maison + 1 orange + 3 carrés de chocolat
16h: petit bout de pain + compote SSA
ce soir: une part de clafoutis au surimi + pain + 1 yaourt

Pas mal, non?
J'essaierai de faire de même demain!

J'espère que ça va chez vous!

Merci beaucoup, Swannah et Elody pour vous messages de soutien, à moi qui ne suis pas la meilleure des copines de régime en ce moment... you rock girls!

Oh ba les 3 carrés de chocolat c'est pas bien grave! C'est pas Miss Gerblé qui va te réprimander t'as bien fait si ca t'aides à tenir !

J'vais faire la chieuse mais pour que ce soit parfait de chez parfait il manque peut etre un peu de légumes

Bon courage pour le boulot qui a l'air bien compliqué en ce moment !

Plein de bisous Cilou , continues comme ca !

Merci ma belle.
Pour les légumes, il y a de la courgette râpée dans le clafoutis que je fais... ça compte??
Mais d'accord avec toi, aujourd'hui, je n'ai pas fait le plein de légumes, je me rattraperai demain!

Ah jpréfère ça Bien sur que ça compte ^^

bonne semaine Cilou bcp de courage pas facile avec tout qui augmente!!!
allez garde le cap!!! surtout

Bonjour!
Hier matin, j'ai résisté aux croissants du mercredi matin! j'ai juste mangé un demi pain aux raisins. (j'avais faim en plus, ce qui complique la tâche!)
Ma journée de régime 'est plutôt bien passée sinon. Peut-être pas une JP mais très franchement, ça s'en rapprochait!
Ce midi, dans ma gamelle: riz-thon catalane, yaourt, orange

Je me suis pesée en me levant ce matin.... et vous savez quoi, la balance affiche 83.8! C'est incroyable. J'en peux plus de ce chiffre.
Cela dit, pas de sortie ce weekend donc je vais pouvoir contrôler ce que je mange, j'ai bon espoir!

Un peu fatiguée ce matin, j'irais bien me recoucher lol

bonne journée
!

Allez tu vas finir par dompter ginette à ce rythme là! Tiens le coup, t'as pris le pli là ca va l'faire maintenant

Repose toi bien, bonne journée !

Bisous

tu vas y arriver!!!! quand ca va debloquer aie aie aie Cilou debarque
continue tes efforts tout va descendre

allez lache pas les jp qui se suivent ne sont que bénéfiquent pour la suite et gigi va bien finir par comprendre !!!

Pfiou, encore dur ce matin!
Vivement demain!

83.8 ce matin. Ca en devient comique cette histoire.

Hier soir: clafoutis de surimi et courgette râpée + betteraves + petit bout de pain + petit bout (vraiment petit) de chèvre allégé + 1 compote

J'ai pas mal tenu ma semaine je trouve. J'aimerais tellement voir cette balance baisser. Faudrait peut-être que je mange d'avantage de proteïnes. Oui, ce midi, je mangerai du poisson du coup. poisson + pomme de terre à l'eau + petit reste de betteraves) + yaourt + orange

J'espère pouvoir me balader sur vos post bientôt, voir comment vous allez.
Bonne fin de semaine!

T'as fait une très belle semaine Cilou ! Et parfait tes prévisions pour aujourd'hui! C'est frustrant de pas voir ginette baisser malgré les efforts, mais c'est provisoire, ca va forcément finir par descendre d'un coup! Courage craque pas et continues t'es la meilleure !!

Bonne journée !