bonjour

je suis nouvelle et j'aimerais avoir de l'aide pour venir a bout de ses kilosss !!

j'ai besoin de menus , recettes , soutien

merci d'avance

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Bienvenue et bonne chance à toi!

Bonsoir et bienvenue !

Il faudrait nous en dire un peu plus sur toi pour qu'on puisse t'aider. Combien pèses tu actuellement ? Combien mesures tu? Combien souhaites tu perdre? Je t'encourage à entreprendre un rééquilibrage alimentaire pour perdre et surtout ne pas reprendre

Bon courage !