Oui voilà c'est ça ! Je pense qu'en faisant des semaines correctes, tu pourras te lâcher comme tu aimes le week-end et arriver à rester stable.

Bonne journée à toi aussi !

Stable.....et ne pas reprendre....vous en avez de bonnes Vaana et Sandrine......a chaque fois que je fais un écart, un bon repas au resto(même raisonnable) un apéro, une envie de ....quelques chose de bon ou...une raclette le soir par exemple, je me dit qu'il ne faut pas que je me pèse tout de suite.....vous ne prenez pas dans ces cas.....il faut que j'attende quelques jours pour que ça redevienne correct et en faisant des jp....donc je fais encore du yoyo.....

Sinon, mon montagnard revient demain soir.....il me manque un peu, je lui ai fais une belle chambre toute propre, et je prévois......devinez....un bon repas.....
Comme vous le dites, on n'est pas bien, on veux le calme la tranquilité, et quand c'est bon, on aspire à ce qu'ils reviennent vite.....cherchez l'erreur.....

Bien sûr que si on reprend aussi quand on fait des extras ! Mais justement, ensuite, tu reprends tes JP et ça redescend tranquillement.
Chez tout le monde ça fait ça, c'est pour ça qu'il faut se prévoir une fourchette de + ou - 1kg.

Bonjour

Belle journée hier aussi bien pour le soleil que menus
midi cotelette de sanglier pdt sautées 1 pomme
4 h 1 yaourt
soir poisson sauce homardine haricots beurre 1 carreau choc noir 70 infusion

et pour auj....j'attends de voir le post de vaana ou ...je vais aller dans vos recettes WW....eh oui léger auj, je prévois le week end...et reprise de l'école...donc, lessives des sacs des vacances, booster pour les devoirs.....vous savez quoi....

Bonne journée.

Oh que oui en ce qui concerne les devoirs !!!! A chaque fois, je me dis que je vais être féroce et exiger que tout soit terminé à la fin de la 1e semaine, et à chaque fois, j'arrive à me faire rouler !!!

Ceci dit, je pense que c'est abusé tout le boulot qu'ils ont pendant les vacances...à mon sens, elles sont là pour que les enfants se reposent... je pense en refaire part lors du prochain conseil de classe d'ailleurs, parce qu'un DM de maths, un d'histoire, un de français, + 1 livre à lire, et réviser tout pour la rentrée... grrrrrr......

Dans la partie recettes, il me semble qu'il y a pas mal de recettes WW, et sur le net, j'imagine qu'on peut en trouver une multitude !

Bonne journée, et récupère bien ton garçon !

lol pour mon post , pas terrible aujourd'hui, c'est pizza

En plus je t'ai pas gaté ces derniers jours vu que j'ai pas mi mes menus
La semaine prochaine je me rattrappe!

Mais c'est vrai que sur le net y a pas mal de recette!

bonne journée Chep!!!!

bonne journée Chep!!!
oui y'a pas mal de recettes sur le net
je vais en mettre sur le post a vanaa

Eh oui Sandrine.....il est là et m'annonce qu'il y a à la rentrée le bac blanc de français !!!et en plus je vrois qu'il ont bien fait la fête car j'ai du le réveiller à midi......et là il est rêveur....et il a un match de foot dans 15 mn.....bon ça va le réveiller, mais j'ai peur de sa prestation.....les devoirs ce sera donc pour demain.....si il ne dors pas jusque midi....mais c'est sur, ils se sont éclatés.......

Ce midi je n'ai pas échappé à la raclette....ça m'arrange pas de préparation et pour moi zappé sur le fromage, à la place fromage blanc à la ciboulette.....les lessives séchent bien au jardin, et là au moment du foot, petite marched'une heure et demi.....

Bonne journée.

C'est pas vrai !!! Ils sont vraiment tous pareils décidément !!!

C'est tranquille, la semaine recommence et fini les vacances.....

Dimanche pas top....des évènements inprévus, des biens et des moins bien...mais la vie est faite ainsi, pour profiter de bons moments, il faut faire avec les moins bons.

C'est lundi, je repart sur de bonnes bases.....

Bonne journée.

coucou,
je te souhaite donc une excellente semaine

Bonne journée à toi ! J'espère que ça va aujourd'hui !

Bonjour

Bonne ballade de 3 h ce matin, au soleil....je vous fais envie......

ce midi steack pdt sautées 1 pomme 2 rochers noix de coco(eh oui....et pourtant ce n'est plus le week end....)
4 h capuccino
soir.....? je vais chercher dans les recettes......aucun entrain......pourtant le congel est plein.....et je ne veux pas sauter sur des pâtes......promis je m'y mets....

Bonne journée.

Quand c'est comme ça, je me fais une salade avec plein de trucs dedans et le tour est joué !

Bonjour

Pas de dérapage hier au soir, je me suis prise en main après passage ici......c'est remotivant.....donc
Epinards florentine .....tout bon

Sandrine, j'aurais bien aussi opté pour une belle salade composée, mais pas de salade au frigo et les commerces sont loin, nous sommes dans un petit village de campagne.....j'en fait quand j'en ai dans le potager.....sans engrais, sans pesticides.....

midi couscous de dinde 1 pomme
soir lentilles 1 knack compote de quetche

Bonne et belle journée à toutes