Merci les filles
Oui c'est vrai que je ne craque toujours pas, ça m'étonne de ne pas avoir abandonné, en général quand je commençais un régime, je le lâchais après deux semaines grand maximum
Mais bon, je n'avais pas le forum
Pour aujourd'hui.
Matin : 1 biscotte au fromage blanc , un café au lait, un thé vert , une banane & un yaourt aux fruits rouges.
Midi : Deux tranches de pain aux céréales avec du filet de poulet & une soupe au cerfeuil. Ainsi qu'un coca light
Soir : Pavé de saumon ( 100gr ) , chicons cuits & un gros bol de soupe aux potirons que ma maman m'a donné bien gentiment