Bonsoir les filles,

Merci pour vos passages ! Oui , je m'étais bien rendu compte de mon nouveau corps après le palier des 10kg et maintenant je me rends moins compte des changements mais la depuis que jai vu mes copines je sais pas, ca m'a fait un déclic et je me dis que finalement, même si je suis pas encore à mon objectif poids, jsuis casiment à mon objectif silhouette, alors ca l'fait graaave ^^

Jen, oui du coup j'en achète régulièrement des galettes de riz ! J'aime bien, bon ca a pas spécialement de gout, mais quand j'rentre du taff j'en prends 1 avec un café ca me cale bien jusqu'au dîner! J'aime bien, merci de m'avoir fait découvrir ^^

DOnc du coup , matin et midi comme prévu. En rentrant, donc une galette de riz et un café. Pour ce soir je sais pas encore je viendrai vous dire

EDIT : pour ce soir ca a été un filet de colin avec des salsifis et une tomate, du pain (j'avais un bout de 25gr mais je sais pas combien on peut prendre vraiment?) avec une portion de chèvre allégé, une pomme, un gerblé !

Encore une JP, toute façon ia que ça ici Lol!

C'est bien si tu trouve être arrivée à ton objectif silhouette, tu m'étonnes que ça l'fait graaave lol!
Puis ton objectif poids n'est plus si loin ^^
Encore quelques petits efforts!

Bisous bonne soirée!

coucou,
passe un très bon week end

Passe un bon week end miss!
Félicitations pour ta JP de vendredi et pour ton objectif silhouete:)

Bon week end !

Merci les filles.
Bon week-end à vous aussi

Pour moi rien de spécial. Je rentre des courses j'ai fais un méga plein et j'en ai bavé (j'suis à pieds et mine de rien les fruits légumes et fromage blanc c'est pas léger!lol). J'ai pris des légumes frais (aubergines, tomates, poivrons, concombres, salade), des fruits (clémentines, poires, pommes), fromage blanc 0%, du fromage st moret ligne et plaisir, du chèvre allégé, blancs de poulet, filets de colin,thon, surimi, maïs et des légumes en conserves (haricots verts, champignons, salsifis, carottes), du paprika, des oignons, les Lu petits déjeuner et les gerblés De quoi partir pour une nouvelle semaine parfaiiiite ! Si c'est pas des courses équilibrées ça ! ^^


Pour ce matin, petit déj comme d'hab.

Ce midi je pense que je vais faire une salade composée avec salade verte, tomate, maïs, poivrons et blancs de poulet, du pain avec un peu de fromage allégé et une poire!

Puis cet après-midi si j'suis motivée à bouger j'irai faire un tour dans les magasins et sinon ca va être glande power lol !

Bonne journée les filles

Coucou Elo!

Nickel ma belle... beau programme pour cette nouvelle semaine!

Kisses

AHHHHHHHHHHHH ! J'ai oublié les Surimiiiii ! Mdrr je savais que j'oubliais quelque chose... Bonne aprèm dans les magasins alors !

Lool Mel, mince pour les surimis!

Moi tant que j'oublie pas les gerblés tout va bien hihi

roh pour les magasins c'est pas dit, j'ai une flemme monumentale de me bouger lol J'verrais bien dans l'aprem si j'ai envie de sortir ou pas^^

Coucou Elody , alors tu as fais les magasins durant ta journée finalement ?

Oui finalement je me suis bougée! J'suis allé acheté quelques trucs que jtrouvais pas dans le petit magasin où jfais mes courses alimentaires : un bon couteau, une nouvelle poele, un plat pour le four (l'autre s'est cassé), du son d'avoine, de l'agar agar (1ère fois je sais même pas trop ce que je vais en faire mdr) et quelques autres bricoles ^^

Pfiou jour de pesée demain, j'espère voir un peu de moins ^^

Je repasserai dans la soirée vous dire mon repas de ce soir.

Ahh cool t'es quand même sortie !
Je croise les doigts pour que Dame Balance soit indulgente avec toi demain ! ^_^

oui je croise les doigts aussi! On verra bien

Pour ce soir j'ai fais une poelée de légumes avec une demi aubergine, une demi courgette, 1 tomate avec 2 tranches de blancs de poulet, une tranche de pain, 1 fromage blanc 0% et 1 pomme. (oui oui le gerblé aussi ^^ lol)

Allez NewB soit gentille demain matiiiin pleaaaase !

Alooors Elo?!!! Résultat positif j'espère!!!!
Dis nous tout!!

Coucou les filles

Alors pour ma pesée TADAAAAM : rien du tout ! lol 61,4 ca n'a pas bougé. Mais je le prends plutot bien, je sais que ca devient plus difficile à la fin et comme j'avais perdu beaucoup la semaine dernière ca compense Bon c'est un peu frustrant quand même, même pas 100gr lol mais bon ca va venir, puis j'commence à me sentir vraiment bien dans mon corps, à commencer à me voir comme je suis vraiment maintenant donc je me concentre là dessus et je laisse les kgs descendre à leur rythme ! En espérant quand même que la pesée de la semaine pro sera plus concluante ^^

Bon dimanche !