Bien joué ! Encore une JP pour Tite_lolli !

Super tout ça ! Et tant mieux si tu vas mieux

Bonne soirée, bisouus (k)

Contente que tu te sois rétablie!

Félicitations pour ta JP!

Bonne soirée

Super JP bravo!

Bonne soirée

coucou "miss jp"

t'es toujours autant au top!

Par contre: steak cuit à la vapeur???? c'est comment niveau gout?

Bon aprem!!!!!!!!!

C'est vrai que ça m'inspire pas ta cuisson de steak lol

Contente de te revoir aussi vite sur pieds, c'était vraiment histoire de dire !

Bha ça va j'ai pas trouvé ça mauvais

Je sais, je cuis tout à la vapeur pour le moment, question de facilité en fait lol Je devrais peut être pas

Enfin le week end !

Alors niveau menu :

Déjeuner : Un verre de jus d'orange pressé ,une biscotte au fromage blanc o% , un yaourt aux pruneaux , un thé.

Midi : 2 tranches de pain céréale au fromage en tranche WW , une soupe au poulet & un coca zéro.

Soir : Un filet de dinde (100gr) , une tomate & un demi concombre a la vinaigrette + un thé.

Après : Un coca light & un petit oeuf en chocolat blanc ( Je ne sais pas combien de calorie ça fait mais bon, c'est pas pour un )

J'aimerais vraiment m'éloigner de ma balance, ne plus me peser ce mois ci et avoir la "surprise" en fin de mois mais j'ai toujours peur de ne pas perdre alors je me sens le besoin de vérifier pour contrôler si besoin est. Du coup, ça me mine le moral trop souvent.

Miaaam jolie journée Tite_Lolli!!!!

Pour la balance, je te comprends... j'arrive à me limiter à une pesée par semaine et un contrôle pour moi entre deux.... mais j'aimerais arriver à ne contrôler vraiment que lors de la pesée officielle...

Courage ma puce, ça va aller nickel!

Super journée! Et enfin une petite gâterie !! Tu l'as bien mérité ton petit oeuf en chocolat ! ^^

Pour la balance je comprends et je sais pas quoi te dire... Moi en ce moment j'arrive à décrocher un peu parce que j'essais de me focaliser à fond sur ma nouvelle silhouette et à prendre mes mesures pour compenser... En me disant que c'est peut-être bien ça le plus important !

Bonne soirée Tite_Lolli et continues, t'es au top !

Pfiouu pareil ici pour la balance!
Impossible de ne pas me peser 2-3 fois par semaine, jsuis même à presque tous les jours en ce moment.... Mais tant que ça ne me démotive pas...

Par contre si toi ça te mine, essaye d'y aller progressivement 1mois c'est beaucoup mais genre si tu te pése déjà 2 fois par semaine, passe à 1, puis 1 tous les 10j...etc
pis avec toutes tes Jp ça devrait aller hein!

Bisous bonne soirée.

coucou,

et si tu mettais ta balance en vacance chez une amie ou tu demande à ton homme de la planquer quand t'es pas là^^

la cuisson vapeur c'est très sain et tout bon pour le régime, et si tu aimes c'est tout bénef
bon week end

Pour le petit oeuf, aucun soucis, il faut s'accorder un petit plaisir de temps en temps pour mener à bien ton regime.

Pour la balance j'ai pas de conseils à te donner car moi meme je me pese beaucoup trop souvent.

L'oeuf en chocolat blanc il me tente bien:)

C'est un vrai problème que d'avoir à se peser tous les jours... ca peut virer à l'obsession! Moi je me pèse tous les matins du coup (sauf après ce restaurant savoyard.. ca attendra demain:))

Mais c'est une bonne idée de Vaana de mettre ta balance en vacances quelque part:)

Par contre le steak vapeur j'avais deja fait et heu... je n'avais pas du tout aimé! t'as mis des aromates au moins?

Bon week end

Coucou

Je te souhaite une bonne journée !