Pas mal cette journée

Quoi de prévu pour ce soir finalement alors ?

Bonne soirée et continues tes efforts surtout !

Le Power du Club des Tites!!! Yeaaaaah

Ouèèèè ouèè ! Vive le Club des Tites!

Alors voila la suite de ma journée:

16h: 1 café, 1 barre, 1 kiwi et 2 tartine de miel (ca fait plaisir de manger du sucré ! )

Ce soir: 1 soupe, des asperges vertes, un yaourt nature 0% et 1 kiwi.

Et j'aurais pas du manger d'ailleur ! Parce que je suis allé chez monsieur le dentiste cette après midi, pour me faire arracher une dent, et en rentrant pour éviter la douleur j'ai pris deux cachets que j'ai pas du tout supporté ! J'ai la tête qui tourne et très envie de vomir...et j'ai juste l'impression d'être choutée ! Je m'endors même debout LOL Enfin bon, je vais vite aller au lit voir si ça me passe !

Bonne soirée à toutes ! J'espère que tes exams se sont bien passés Poupipuce !

Bisous les filles !

Super le reste de ta journée!
Arf j'espère que tes douleurs vont vite passer.

Dors bien

J'espère aussi...^_^ Allé au lit ! (oui déjà lol)
Bonne nuit tout le monde !

Bonjour à toutes ! Comment ça va par ici ? Moi ça va un peu mieux, même si j'ai encore la tête qui tourne et des nausées...

Bon alors je vous dis mon début de journée ! ^_^

Matin: 1 café, 1 barre et 1 pamplemousse

Et à midi ce sera: des carottes rapées au citron, des courgettes et pousses de soja à la poele, une tranche de jambon, un yaourt (ou une portion de fromage) et une orange !

Voila, je vous souhaite une bonne journée, et profitez du beau temps qui est enfin arrivé !!!

Coucou Mel !

Bon début de journée ! Comment s'est passé la suite de ta journée ?

La suite arrive !!

Alors au gouter j'ai pris un café, une barre et un pamplemousse.

Et pour ce soir, ce sera une soupe (60 kcal), une macedoine de légume (60 kcal), un yaourt nature 0% (50 kcal), une compote sans sucre ajouté (50 kcal) et une barre PURE GOURMANDISE ^_^ (64 kcal)

Jolie journée! Bravo Mèl!!!!

T'assures

Bonne soirée !

Bonjour à toutes !!! Ouhh que de soleil ☼ ! Je vais en profiter pour faire une balade à vélo cet après midi ^_^ J'espère que vous tenez le coup Alors moi ce matin pour le petit déj, j'ai pris un yaourt nature 0%, une compote sans sucre ajouté, et 2 petit beurre LU (= TOTAL 160 kcal)

Pour midi j'ai encore pas du tout d'idées ! Je repasse vous dire ça dans la journée ou ce soir !
Passez une bonne journée toutes ! Bises les filles ! ♥

coucou,

c'est vrai que le soleil donne plus de motivation pour se bouger!

je te souhaite une bonne journée

Coucou Mel, 1er passage ici!!

Bravo déjà pour tous tes kg déjà perdus, c'est genial, tu dois te sentir vraiment bien!!
Continue comme ça, avec les journées que tu fait tu va tout dégommer!

J'ai lu toutes les pages (en diagonales hein!) et j'ai vu que tu parlais des cal des gateaux minceurs et normaux, mais moi je fais attention aux calories mais aussi aux glucides et lipides, parce que la différence se trouve la aussi parfois.
Genre les barre special K n'ont rien de diet quand tu regardes les glucides (par rapport à ce qu'il en disent à la pub, aprés c'est pas non plus mauvais comme un mars ou un snickers fin ce genre de cochonnerie lol)!
Mais aprés c'est vrai que quelque fois ils se foutent de nous!! Lol, il faut tout regarder, tout comparer!

En tout caas bon courage pour la suite, et j'éspére que tu te sens moins fatiguée!!

Bisous!

Coucou Mel

Alors comment s'est passé le reste de la journée ? Tu as bien profité de ta balade ?

Bisous & bonne soirée !

Salut Mel!!!

juste un mot pour te souhaiter un bon week-end!!

Gros bisous