Bonjour, je me présente : mon pseudo est Citron, j'ai 37 ans et actuellement au régime. J'ai déjà perdu 5 kg, il m'en reste encore autant voir plus à perdre...

J'espère trouver l'aide et un soutien au sein de ce forum.

Merci d'avance pour votre accueil.

bienvene parmis nous on est toute dans le mem cas et on se soutien
donc voila allr courage on va y arriver

Allez tu vas voir... avec un peu de soutien des copines de galère, tu les perdras les cinq derniers kilos.
Bises et courage!!!!

BIENVENUE CITRON

TU FAIT KOICOMME REGIME? TA PERDU 5 KILOS EN COMBIEN DE TEMPS?

Merci. Je suis motivée, donc pas de soucis je les aurais.

Je visite votre forum, qui est un peu complexe pour moi, car pas très douée... HIHHI

KIKOU

je fais WW depuis 1 an, avec des hauts et des bas. Car je n'ai pas du tout fait attention, et aussi avec des pauses pour raisons personnelles.

Mais depuis Septembre je m'y tiens plus que jamais et pour le moment ça va. Je le fais toute seule chez moi.

Voilà

WW me semble le plus raisonnable!!!
En effet, comme rien est interdit, qu'il suffit juste de gérer ces envies, c'est pour moi, celui qui se rapproche le plus de notre quotidien!!!
Seulement, c'est aussi moins rapide!!!! Il ne faut pas être trop pressé!!!
bises

je suis dans le même cas que toi je dois perdre 5 à 6 kg et je ne fais pas de régime super dtrict car sinon je ne peux pas suivre mais WW est très efficace car très bien équilibré sans etre fastidieux !
allez courage plus que 5 c'est pas bcp ( c'est ce que je me dis sinon trop dur !)