par cricri19 » Mar Mar 08, 2011 9:23 am

coucou valou dis moi le sirop de liège, c'est pas ce qu'il y a sous le bouchon ????

je te souhaite une excellente journée ma belle gros bisous et à demain sur la balance

par Gnoki » Mar Mar 08, 2011 9:44 am

Coucou Vaana!
Bravo pour tes efforts d'hier! Super belle journée placée sous le signe de la parfaititude
C'est sympa la courses, on progresse très vite en général! Lorsque j'en faisais, j'ai du commencer par 10mn et au bout de peu de temps je courais tranquillement mes 45mn à bonne allure, comme quoi
Bonne journée miss!

par Pétillante22 » Mar Mar 08, 2011 10:25 am

par anoudu18 » Mar Mar 08, 2011 11:15 am

par Nutellamiam » Mar Mar 08, 2011 11:16 am

bonne journée Vanaa!!!!!!!! une jp de + a validée ?

par Pétillante22 » Mar Mar 08, 2011 11:22 am

suis sure qu'elle va venir ns dire que ct encore une super JP et gourmande en plus !!!

ps : satanées alertes !!! grrrr !

par foxylady5 » Mar Mar 08, 2011 3:10 pm

par vaana » Mar Mar 08, 2011 6:13 pm

coucou,

merci de vos passages!

cricri19: (et les autres copinettes qui s'interroge sur le sirop de liège)
Je vais faire votre culture des bonne chose Belge



Le sirop de Liège est une sorte de mélasse belge issue de la cuisson de jus de pommes et de poires (souvent mélangéés à des dattes). On obtient ainsi, après plusieurs heures une pâte brune très foncée, légèrement translucide. Elle est, comme son nom l'indique, d'origine liégeoise, région dans laquelle on trouvait de nombreuses siroperies.

On utilise le sirop de Liège comme pâte à tartiner et en cuisine (Boulet à la liégeoise, Lapin à la liégeoise ou avec du Fromage de Herve).

voili voilou

Pour l'instant c'est une JP, et j'ai fait des abdos aujourd'hui!

à plus tard j'essaye de revenir ce soir

par So-regimeuse » Mar Mar 08, 2011 6:30 pm

Bonjour les filles, félicitations Vaana pour ta belle perte de poids =D
J'aurais voulu vous demander, quand on parle des points, j'ai calculé, moi j'en aurais droit à 22.
On prend les 22 dans la journée ou alors on essaie de par exemple faire 19-20?

Je pense avoir lu qu'il faut en prendre au moins 17, c'est bien ça? ^^

Merci d'avance pour vos réponses Bisous les filles !

par Gnoki » Mar Mar 08, 2011 6:32 pm

Coucou Vaana!
Hmmm ça donne envie ton sirop de Liège là
Bravo pour les abdos et bonne soirée !
Biz

par Elody37 » Mar Mar 08, 2011 6:35 pm

Ah oué ca a pas l'air mal ce sirop de liège!

Bravo pour les abdos, et repas nikel ce soir pour qu'on valide la JP

par Olivia2010 » Mar Mar 08, 2011 7:27 pm

par Poupipuce » Mar Mar 08, 2011 7:31 pm

par So-regimeuse » Mar Mar 08, 2011 7:43 pm

par vaana » Mar Mar 08, 2011 8:23 pm

So-regimeuse a écrit:Bonjour les filles, félicitations Vaana pour ta belle perte de poids =D
J'aurais voulu vous demander, quand on parle des points, j'ai calculé, moi j'en aurais droit à 22.
On prend les 22 dans la journée ou alors on essaie de par exemple faire 19-20?

Je pense avoir lu qu'il faut en prendre au moins 17, c'est bien ça? ^^

Merci d'avance pour vos réponses Bisous les filles !

Alors, si tu as droit à 22 pts, tu peux prendre les 22 pts d'un coup sur ta journée, mais tu peux aussi écomiser 4pts(maximum)/jours pour les extra du wk; mais en fin de semaine tu dois avoir pri tout ces pts économisé!

journée JP validée