Ben il faut voir, ça dépend de l'ossature etc , puis il t'a dit entre 55 & 58 donc 55 ou 56 kilos c'est bon aussi et ça me semble correct , tu ne seras pas en surpoids après si tu fais du sport pour t'affiner un peu ou autre, ce sera déjà pas mal il me semble Enfin, je ne contesterais pas l'avis d'un médecin ^^

Ben lui il dis 58kgs, c'est tout ^^
Bah je verrai bien à ce moment là, si en étant en phase 3 je sais descendre + bas je continuerai

Et puis ça sera toujours mieux que les 71kgs que je faisais ^^

Coucou

Oui c'est sur que ça dépend aussi de l'ossature et de la morphologie.
Atteint déjà ton objectif de 58kg, pour 1m60 je trouve ca bien ! (moi je fais 1m61 et mon objectif est de 57 donc tu vois^^). Si vraiment tu ne te sens pas bien dans ce poids après je pense que tu pourras tirer un peu. Pour 2ou3kg de moins ca peut valoir le coup si tu en ressens vraiment le besoin... A condition de savoir t'arrêter après et de ne pas tomber dans l'excès inverse

Bon courage

Oui voilà , voyons le positif
Puis bon , tu sais je pense qu'au début, après sa perte de poids on a toutes du mal à s'accepter directement faut le temps de redécouvrir son nouveau corps & se familiariser avec sa nouvelle image

Elody37 a écrit:Coucou

Oui c'est sur que ça dépend aussi de l'ossature et de la morphologie.
Atteint déjà ton objectif de 58kg, pour 1m60 je trouve ca bien ! (moi je fais 1m61 et mon objectif est de 57 donc tu vois^^). Si vraiment tu ne te sens pas bien dans ce poids après je pense que tu pourras tirer un peu. Pour 2ou3kg de moins ca peut valoir le coup si tu en ressens vraiment le besoin... A condition de savoir t'arrêter après et de ne pas tomber dans l'excès inverse

Bon courage

Oui biensûr, je ne descendrai pas trop, de toute façon je n'en aurai pas le courage ^^ Je suis super pressée de voir la fin du régime

Tite_Lolli a écrit:Oui voilà , voyons le positif
Puis bon , tu sais je pense qu'au début, après sa perte de poids on a toutes du mal à s'accepter directement faut le temps de redécouvrir son nouveau corps & se familiariser avec sa nouvelle image

Oui et bien souvent quand on a eu du poids en trop pendant longtemps on a du mal à se faire à l'idée qu'on est vraiment mince je pense ^^

premier passage motivée!!!
58 kg c'est tres bien tout dependra si tu seras a l'aise dans ce poids
bravo pour tes kilos perdus
bonne journee

coucou !!!

alors base toi a 58kg comme le dit ton medecin et puis une fois a 58kg si tu te sens capable de poursuivre alors poursuit jusqu'a ce que tu atteigne ton poids de confort. Et toi seule, pourra le sentir...

Maintenant il me semble que si j'ai bien compris, tu fais la methode dukan. Pas evidente cette methode, je l'ai essayer plusieurs mois mais j'ai vite craqué parce que trop frustrant pour moi... d'autre y arrive tout a fait comme swannah du fofo. Je pense que tu peux tout a fait y arriver...

bon courage !!
et bonne journée

Nutellamiam a écrit:premier passage motivée!!!
58 kg c'est tres bien tout dependra si tu seras a l'aise dans ce poids
bravo pour tes kilos perdus
bonne journee

Oui motivée ! ^^
Merci pour tes encouragements

Bises, bonne journée et bonne continuation aussi

anoudu18 a écrit:coucou !!!

alors base toi a 58kg comme le dit ton medecin et puis une fois a 58kg si tu te sens capable de poursuivre alors poursuit jusqu'a ce que tu atteigne ton poids de confort. Et toi seule, pourra le sentir...

Maintenant il me semble que si j'ai bien compris, tu fais la methode dukan. Pas evidente cette methode, je l'ai essayer plusieurs mois mais j'ai vite craqué parce que trop frustrant pour moi... d'autre y arrive tout a fait comme swannah du fofo. Je pense que tu peux tout a fait y arriver...

bon courage !!
et bonne journée

Oui, je pense faire comme ça, me fixer 58kgs et après je verrai si je veux et si je sais encore descendre. Je pensais à WW mais tout ça ce sera après ma réintroduction des aliments (phase 3) et ma stabilisation (phase 4).

Sinon, non ce n'est pas Dukan, ce sont des protéines par sachets (végétal) car je suis végétarienne et je ne mange pas de poissons non plus. Donc Dukan ça n'aurait pas été possible :s C'est juste que pour l'instant en phase 2 à midi je remplace un sachet par des oeufs, du tofu ou le steak végétal. Donc il me reste 3 sachets par jour

Si ça t'intéresse sur mon blog tu sais voir les journées que je fais Bises

oki pas de pb !!!

en tout cas ne lache rien et si un jour tu as un coups de moins bien, passe nous voir ici sur le fofo on sait se soutenir et on tiens grace a toutes les copinautes !!

Oui je vois ça, c'est vraiment très motivant. Je vous trouve toutes géniales, personne n'est mis de côté, c'est super !

On va y arriver toutes ensembles !

oui toutes ensemble nous sommes vraiment plus fortes !