C'est quand les résultats pour le concours ?

bon dimanche !

Les résultats sont le 20 avril

Bon hier alors

Matin
2 biscottes au son avec margarine
30g de spécial K

Midi
cabillaud riz
yaourt
fruit

Collation
Pomme
1 carré frais

Soir
Tomates-Surimi
haricot
pomme

Voili voilou!^^ Bonne fin de week end les filles!

Nikel ta journée d'hier !

Passe un bon dimanche !

Il va falloir avoir de la patience !

bonne semaine

coucou,
je te souhaite une bonne semaine

Hey hey les filles! Ayé je me suis pesée ce matin... -1.4kg sur ma balance!!!! Je suis super contente! J'espère que ça va continuer sur cette voie ^^
Bon sinon j'ai repris les cours... Jeudi encore un concours mais bon c'est la ville où j'étudie donc pas de souci... Mais c'est de 13h30 à 20h! Purée ils veulent nous faire dormir là-bas ou quoi? :p

Bon je suis pas venue pour raconter ma vie... Quoique.. ^^

Alors mon petit menu d'aujourd'hui

Matin

2 biscottes
30g de special K

Midi

Riz betteraves
Pomme

Soir
Tomates
poisson
yaourt

Voili voilou ^^ ( j'ai remarqué que je disais presque tout le temps ça à la fin de mes posts... Faut que j'arrète...)

Bisous bonne soirée les filles

Une belle JP !

Et super méga bravo pour la pesée, ça c'est de la perte !!

Bon courage pour ton concours, pfiou ca dure longtemps c'est clair!

Voili voilou

Bonne soirée

AHA! Merci pour le petit "voili voilou" ça me touche

Ouais j'étais super contente pour la pesée! J'ai pas sauté sur ma balance mais presque!

Sinon j'espère que vous avez bien profité de cette journée de la femme pour embêter vos hommes!!! ^^

Bon alors au lieu de raconter des bétises je vais vous dire ce que j'ai manger aujourd'hui

Matin

2biscottes
30g de spécial K

Midi

roti de porc
haricot
1pomme

Soir

Salade
Escalope de poulet
Yaourt

Voilààà ( eh là remarquez bien que je n'ai PAS dit voili voilou ! ^^)

Bisous et n'oubliez pas... Profitez jusqu'au bout de cette journée de la femme! On la mérite ^^

Belle journée

Bravo Al-Bee! Trop bien ta perte! En même temps tu fais des super journées!
Continue comme ça, et très bientôt tu verras apparaître un 6.!!!
Bises!

coucou,
passe une bonne journée

bravo pour ta perte!!!
premier passage par chez toi
tu es motivée et que de JPs!!!! waoww continue comme ca!!!

Coucou! Merci toutes! ^^

Piouf ayé, aujourd'hui encore un concours... Du coup je suis pas passé hier, j'ai un peu relu mes trucs ^^

Donc repas d'hier

Matin

2 biscottes margarine
1 pomme

Midi

Tomate
escalope de poulet
1 pomme
( pff j'ai des copines qui ont mangé un panini au nutella devant moi... J'ai cru mourir! )

Soir

Salade tomates
Yaourt
(Pas très faim hier soir..)

Du coup ce matin j'ai mangé les deux biscottes de d'habitude, un yaourt, et 30g de céréales, pour etre sure de ne pas avoir faim. D'ailleurs là je vais peut-etre manger une pomme ^^ comme ça ce midi je ne mangerai pas trop (car je mange sur place... Y a une cafet et une boulangerie, je vais peut etre m'acheter une salade on verra bien je vous dirai ce soir )

Donc à ce soir les filles! =)

bonne chance pour ton concours!!!
bravo t'as resisté au panini waowww
et jo niquel a part je dirais un peu leger le midi

Coucou par ici !

Tu gères bien au niveau de tes menus
Pas toujours facile quand on mange de bonnes choses devant soi hein aujourd'hui une collègue mangeait un panini & la deuxième mangeait des pains saucisses , m'enfin bon